工作这些年，风吹日晒的体力劳累，歇一晚睡一觉就能恢复。反倒多数疲惫，都来自没完没了的思虑。

一笔生意结束，总反复翻看过往细节，纠结当初某个抉择；还没落地的合作，提前琢磨各种坏结果，整夜没法踏实入眠。旁人随口一句评价，也要在心里来回琢磨半天。

大把时间，没有耗在干活上，全浪费在无端纠结里，手头做事提不起劲头。

慢慢学着改习惯。当日的账目当天核对完毕，已经敲定的得失不再翻出来回想，无关的闲话听过便搁置。

放下胡思乱想之后，才发觉日常的日子轻松不少。

想问大家，平日里会不会常常陷入自我内耗？