最近这天气真是说变就变，前两天还穿着短袖，今天就得翻箱倒柜找羽绒服了。可不少人刚把厚衣服穿上身，麻烦就来了——咳嗽、打喷嚏、流鼻涕，活脱脱一副感冒的模样。去医院一查，医生却说，这哪是感冒，分明是藏在衣柜里的"隐形杀手"在作祟。 你可能会觉得奇怪，好端端的衣服怎么就成了过敏原？这里头门道可不少。就说那些在衣柜里躺了大半年的厚毛衣、羽绒服吧，它们可是尘螨最爱的"五星级酒店"。南方医科大学珠江医院呼吸与危重症医学科的数据显示，在温度25℃、湿度75%的环境下，尘螨繁殖速度能达到每3天增长百万倍的惊人程度。这些肉眼看不见的小东西，它们的排泄物和尸体碎片会随着你穿衣服的动作飘散在空气中，一旦被吸入呼吸道，就会引发剧烈的免疫反应。 更让人头疼的是霉菌。去年冬天穿过的厚外套，如果没有彻底晾干就收进衣柜，那些藏在纤维深处的霉菌孢子可就找到了绝佳的繁殖场所。中国疾控中心环境所的研究表明，常见黑曲霉在潮湿环境中72小时内就能形成肉眼可见的菌落。这些孢子一旦被吸入，轻则引发过敏性鼻炎，重则可能导致哮喘急性发作。北京协和医院变态反应科主任关凯就接诊过不少这样的病例，患者往往在换季时集中发病，根本原因就是衣柜里的霉菌在"作妖"。 说到这里，可能有人会说："我放了樟脑丸啊，总该没事了吧？"问题恰恰出在这里。传统樟脑丸主要成分是萘或对二氯苯，这些化学物质确实能防虫，但对人体的危害也不容小觑。上海市消保委2022年对市售樟脑丸的抽检结果显示，有35%的产品存在萘含量超标问题。国家化学品安全中心提醒，长期接触高浓度萘可能导致溶血性贫血，对二氯苯则会刺激眼睛和呼吸道，引发头痛、恶心等症状。更可怕的是，这些化学残留物会附着在衣物纤维上，即使经过清洗也难以完全去除。 最需要警惕的是儿童和老人群体。北京儿童医院过敏反应科的数据显示，每年10月至11月，因穿旧衣引发过敏就诊的患儿会增加40%左右。孩子的免疫系统尚未发育完全，老人则因免疫功能退化，对霉菌孢子和纤维碎屑格外敏感。首都儿科研究所附属儿童医院的建议是，给孩子穿的旧衣物一定要经过55℃以上高温洗涤，或者阳光下暴晒6小时以上，这样才能有效杀灭尘螨和霉菌。 对于过敏体质的人来说，换季翻衣服简直就是一场"渡劫"。浙江大学医学院附属第二医院皮肤科主任满孝勇建议，在整理旧衣时最好佩戴N95口罩，避免直接吸入扬起的灰尘和过敏原。特别要注意的是，春季收起来的衣物可能沾染了花粉，秋季收起来的则可能有柳絮，这些季节性过敏原会在衣柜里"潜伏"大半年，一旦释放出来威力不减当年。 其实，对付这些"衣柜杀手"并不难。中国家用电器研究院的实验证明，使用高温蒸汽熨烫机处理衣物，10分钟就能杀灭99%的尘螨和霉菌。如果没有专业设备，用60℃以上的热水浸泡30分钟也能达到类似效果。收纳时记得在衣柜里放置硅胶干燥剂，将湿度控制在50%以下，就能大大抑制微生物繁殖。上海中医药大学附属龙华医院还推荐了一个小妙招：用艾叶包代替樟脑丸，既能防虫防霉，又不会产生化学残留。 现在天气越来越冷，大家在穿厚衣服前，不妨先花点时间给衣物做个"SPA"。毕竟，比起感冒发烧，过敏反应的痛苦可一点都不少。记住，衣柜里的"隐形杀手"虽然看不见，但只要方法得当，就一定能把它们拒之门外。这个冬天，我们要穿得暖，更要穿得健康。 以上内容仅供参考和借鉴