哈哈哈,医生称晚安牛奶每天喝24000瓶才有效没想到吧,也就是说如果想要依靠「晚安牛奶」里面的褪黑素来达到人体每天所需量的话,那得足足喝24000瓶才行,所以说这玩意更多还是起到心理安慰作用,不如直接吃褪黑素来的实在,那你们睡前有喝牛奶的习惯吗[doge]
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哈哈哈,医生称晚安牛奶每天喝24000瓶才有效没想到吧,也就是说如果想要依靠「晚安牛奶」里面的褪黑素来达到人体每天所需量的话,那得足足喝24000瓶才行,所以说这玩意更多还是起到心理安慰作用,不如直接吃褪黑素来的实在,那你们睡前有喝牛奶的习惯吗[doge]
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