由于我不停的给孩子煮，终于看到变化！

[太阳R]罗大伦博士在书籍中经常说，煮怀山药水是一个很好的方法，性平温和，不燥不腻，对啤喂特友好，搭配点苹果陈皮，黑豆一起煮，真挺棒！！ [樱花R]夏天孩子不爱吃饭，爱吃冰凉的，西瓜🍉，冷饮，动不动就可可，🐔食内🔥，上re下🧊，遍干，💤不安稳，都可以去试试！！ ➕煮法，怀山药6-7片，半块苹果，陈皮1瓣，黑豆15克，适量冰糖，800ml山泉水，小火煮30分钟，煮好喝水为主，不吃食材！！ [爆炸R]🐔食，不爱吃饭～ 怀山药干8片，山楂干3片，雪梨干5片一起煮水，一周喝3次！！ [爆炸R]上🔥下🧊～ 怀山药干8片，黑豆15克，加半块苹果或者5片雪梨干调味，香甜好喝！！ [爆炸R]噗bian干～ 怀山药干8片，南杏仁6克，雪梨干5片，煮好只喝水！ [爆炸R]湿[流汗R]答答，饮食不规绿～ 怀山药干、莲子、芡实、茯苓各10克，1000ml清水，小火煮40分钟！！当然要记录啊怀山药怀山药干怀山药片山药脾胃宝宝脾胃健康养生自制神仙饮品