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低糖无油❗️100%全麦坚果扭扭棒面包‼️免揉面
剑角小河
2025-05-10 16:37:16
低糖无油❗️100%全麦坚果扭扭棒面包‼️免揉面超简单‼️非常简单易做而且又好吃的减脂面包~ 作为减脂塑形早餐吃,营养丰富,口感杠杠的👌 【100%全麦坚果扭扭棒面包】 ✅食材明细 全麦面粉320克|黑芝麻粉50克|清水240克|鲜酵母8 克|盐 2克|焦糖花生100克(熟花生80克+黑糖20克) ✅制作方法 1️⃣所有食材混合均匀后拌匀后成团。 2⃣️盖上保鲜膜发酵至两倍大,取出排气后擀成长方形,切若干份,拧一拧放在烤盘里,发酵1.5倍左右放入烤箱上下火180度烘烤18分钟。
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