茶和咖啡，你选啥？ 真得看个人需求。我自己就经常纠结。 茶被誉为“神奇的东方树叶”，有很多好处。茶水里的茶多酚和茶多糖能缓解“三高”，还能防心血管疾病。氨基酸易吸收，能辅助合成蛋白质，还能预防癌症、延缓衰老。像长辈们就爱喝茶，细品那甘香回甜。 咖啡的提神效果超棒，想迅速“打鸡血”，浓咖啡是首选。它有醇厚韵味，不少上班族靠它开启元气一天。 如果想温和、长效提神，我选茶；要是急需清醒，那必须是咖啡。
茶和咖啡，你选啥？ 真得看个人需求。我自己就经常纠结。 茶被誉为“神奇的东方树叶
杨梅和趣事
2025-05-07 23:16:21
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