近期烦透了,总是睡不着! 有两周时间了,我才不到四十五岁,白天总是昏昏沉沉的,一

品声 2025-04-24 12:16:06

近期烦透了,总是睡不着! 有两周时间了,我才不到四十五岁,白天总是昏昏沉沉的,一到晚上十点以后就特别精神,头脑清晰,思绪万千,在凳子上坐的腰酸背痛,趟床上翻来覆去也睡不着。 有时候在想,我这其实根本不是病,而之所以称之为病,是因为大家都是白天工作,晚上睡觉,而我却晚上精神,白天无精打采。 去看过医生,检查也没有什么问题,吃了不少药,现在普通的安眠药已经不管用了,医生建议多休息,可要真能睡着,谁还找医生来解决啊? 万能的网友,你有什么好的助眠的偏方吗?万分感谢。

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