📅8.17｜好好吃饭｜回家过节
小尹也要吃胖点
2024-10-15 00:28:46
一日三餐
早餐🥣：🥚➕豆浆➕豆腐菜包
午餐🍱：美味面条🍜
加餐🍥：鲍鱼坚果➕椰枣➕小饼干
晚餐🥗：米饭🍚➕爸爸👨家常菜
🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻
一日步数👣：
🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻
今日份kpi～
不抠头皮！❌（夏天嘎嘎抠😅）
效率高✅
背考研政治❌
背考研单词✅
复习考研专业课✅
早睡早起✅
记得22:30芬吗通✅
保持积极乐观的心态❌
多喝水，22:00之后少喝水✅
☾˚‧º· 𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓝𝓲𝓰𝓱𝓽 ☾˚‧º·
小尹的日记📒：
🌑这周感觉过得好漫长哦～大概是因为我效率很高叭😁不过英语还是没有啥进步🆘我会好好复盘总结经验！继续背熟单词才行💪今天跟麻麻一起回家咯，因为明天是中元节，我们得祭拜一下爷爷🙏
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