彻底懵B，想不通：养生15年的人，说走就走了 一个朋友的朋友前两天，突然就去世了，大概不到50岁，据说已经养生了15年。他不抽烟、不喝酒、不泡吧、不生气、不纵欲，每天除了喝茶就是跑步。 听到他离去的消息时，朋友说简直不敢相信自己的耳朵，整个人都懵了。怎么也想不通，如此注重养生的他，怎么会不到50就走了。 其实有的人需要静养，不适合跑步，爬山旅游，越安静越舒服，有的人是需要锻炼，跑步，跳舞，骑车，越锻炼越健康，每个人都有不同体质，适合自己是最好，也许顺其自然，顺心所依就好。 我也不吃外卖、不吃零食、很少熬夜，工作的时候也还好，认识的人都说我心态很好，可是只有我自己知道，我也很焦虑，有点不顺心的事，我能几天不开心，但那个不开心，是在我独处的时候或者是晚上睡觉的时候。甚至如果发生了一个糗事能记好多年，每次想起来就难受或无地自容，影响情绪。所以我觉得我虽然养生，但我身体并不健康！ 其实人的生命有长度，还有宽度或者深度。只要是高质量的生活，哪怕生命长度不够，但能高质量的活着，也能高质量的死去也挺好。在病床上人事不知很多年的，虽然还有一口气，但已经没有人的尊严，最后还是要低质量的死亡。生命要有张有弛，活在当下，体验不同丰富多彩的活动，也许生命的意义其实不在于长度，而在于宽度或者深度吧。 玫瑰的故事里有句台词印象很深刻：人不能和基因对抗，不能和命运对抗。顺其自然就好，养身不等于养心，万病源于心。你觉得呢？