ɞ ♡̆̈ ʚ ᯤ 𖠚℡ ☼ 💭 ➦韭香牛肉 ➦番茄炒蛋 ➦荞面碗团 偶然听说喝牛奶可以解辣，所以有时候在外或者在家吃一些辣一点的菜，就会配点牛奶来喝。因为最近稍微有一丢丢在控制体重哈哈，所以看中了美可卓蓝妹子脱脂奶粉，它是澳洲优质奶源，采用了鲜牛奶的脱脂工艺，冲泡起来方便的很，奶粉一勺下去轻轻搅拌就溶解了，加点冰块下去一口喝下大满足，也没啥太大的脂肪负担，既能补充营养又不会长胖，真是美女福音啦~