《花儿与少年·好友记》是《花少》系列的最新章，节目组邀请了此前参加过不同季的明星一起录制。明星们第一站的旅游地是印尼，参团成员包括第一季的张凯丽、刘涛、张翰，以及丝路季的秦海璐、秦岚、赵昭仪。

第二站的旅游地是新加坡，常驻的除了丝路季的秦岚和赵昭仪，其余的团员都变了，变成了第三季的江疏影、古力娜扎、杨祐宁、陈柏霖，以及第四季的李斯丹妮、韩东君。花少团在新加坡游玩的时候，一直被网友们在机场、宵夜档和动物园偶遇和围观。

在路透照中，较为亮眼的是古力娜扎、江疏影和秦岚三位女明星，毕竟她们不仅颜值很高，身材也出众，在人群中很亮眼。只是没想到平时上镜都很瘦的她们，瘦的程度居然不太一样。

江疏影和秦岚在路人的镜头下，比较符合大多数人的审美。江疏影的瘦不是骨感的，而是匀称的，肤色明显比其他人白几个度；秦岚的瘦是有锻炼痕迹的，手臂、背部、腰腹的肉都很紧实。

但古力娜扎的瘦，就让人有点意外了，上镜好看的直角肩和细手臂，在现实中反而有营养不良的感觉，过于骨感。

落地新加坡之后，“花少团”一行人去了路边的小店吃宵夜，别看他们在镜头前表现得很轻松，实际上从入座开始就吸引了一群人围观，那架势不输熊猫吃竹笋在动物园被围观。

在吃宵夜期间古力娜扎被网友抓拍的照片，身材瘦得很直观，手臂纤细得有皮包骨的趋势了，仿佛轻轻一折就能掰断。

在同一位网友的镜头下，李斯丹妮和江疏影的手臂看着就很正常，不会瘦得那么夸张。

跟秦岚比起来，古力娜扎像是靠饿瘦下来的，这种瘦已经谈不上美感了。秦岚这种靠健身塑形的身材，看着更健康。

行程的第二天，“花少团”去了新加坡的动物园。这一天古力娜扎穿了绑带T恤和牛仔短裤，江疏影穿的是针织背心和短裙，两人都露出了纤长的双腿。从上镜的角度来说，江疏影的腿是正常偏细，古力娜扎的腿更细长；但在路人的镜头下，江疏影的腿又细又直，反倒是娜扎的腿瘦得像电线杆似的。

不少网友看了古力娜扎的路透照，都忍不住感慨她太瘦了，“这种瘦在现实里看着很可怕，像骷髅架子裹着一层人皮”、“不健康的感觉”、“明星真的好瘦”。

不过话又说回来，如果普通人瘦成这样，脸应该多少会有些凹陷的，但娜扎的脸依然能保持饱满的状态，哪怕网友们随手怼脸拍，她还是好看的。

所以说，平时上镜好看的女明星，私底下的身材不一定都让人羡慕，毕竟镜头有拉宽的效果。

当然了，古力娜扎的身材在娱乐圈不是个例，不少明星都存在上镜（用专业设备拍摄）好看但真人（用普通设备拍摄）都过瘦的情况。

比如奚梦瑶，一双大长腿细得没多少肉，说是竹竿腿都不夸张。

罗云熙的腿更夸张，比正常身材的工作人员至少要细三分之一，奚梦瑶要是站在他旁边估计就不像“筷子腿”，而是正常偏细的腿了。

拿下“金鹰女神”荣誉时被吐槽过身形显胖的宋茜，现在已经瘦到锁骨明显、胸前肋骨根根分明了。

更夸张的是金晨，虽然她手臂和腹部用力的时候肌肉线条明显，但如果平时只看上半身，她也有点像营养不良的样子，瘦到皮包骨了。

比赵今麦大22岁的董洁，只看身材的话就像是长期处于饥饿状态的未成年人，穿起深V长裙完全没有熟女风情。

总的来说，因为职业原因有上镜需求，所以大部分明星的身材都比普通人瘦一些或很多，这样的话“上镜胖三分”时才能展示恰到好处的美貌。对大部分没有硬性上镜需求的普通人来说，没必要追求过瘦的身材（当然过胖也不好），还是身体健康更重要。