你瘦不下来,不是你吃的太多,是你脾太虚了,医生送你一个减肥方

中医脾胃教授余幼鸣 2024-04-28 10:29:16

大家好,我是脾胃科主任医师余幼鸣

相信很多人都有过减肥的经历,有些人运动也做,饮食上也吃很少了,但是就是瘦不下来,你有没有想过,这可能不是你不够努力,而是你脾胃的原因。

过度肥胖在医学上其实是种病,其特征为身体逐渐肥胖,体重增加(一般超过正常体重的20%),同时伴有疲乏倦息,四肢沉重无力,心悸气短,下肢浮肿,早晨面部浮肿,畏热多汗等证,属于中医学“瘀胀”“水肿”范畴。

病因病机

主要为嗜酒肥甘,损伤脾胃,或素体脾虚,或40岁以后失于活动锻炼,脏器功能日下,脾失健运,以致水谷之精微输布排泄失常,代谢障碍而逐渐肥胖。

处方:理脾健运汤

白术9g,茯苓15g,泽泻12g,玉米须30g,桂枝6g,半夏、川厚朴各9g,砂仁、广木香各6g,山楂15g,鸡内金9g。

方中白术、茯苓、泽泻、玉米须健脾利湿;主药为桂枝,通阳利湿、助膀胱之气化以促使机体运化排泄能力;半夏、川厚朴、砂仁、广木香理气湿、祛痰导滞;山楂、鸡内金消肉积、化滞。

今天的分享就到这里了,你学会了吗?如果你有脾胃方面的问题,可以在评论区留言你的问题,我在坐诊之余回复你

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评论列表
  • 2024-04-28 19:10

    老师说的这些我都有,另外舌苔白,舌尖有齿痕

    用户12xxx69 回复: 中医脾胃教授余幼鸣
    老师,脾虚湿气重有什么方子或者方法治愈吗?
    中医脾胃教授余幼鸣 回复:
    你这是脾虚湿气重

中医脾胃教授余幼鸣

简介:脾胃科|主任医师|广州医科大学附属中医医院