男性想要养生，首先需要做好饮食调整，在饮食方面可以多吃些优质蛋白和微量元素高的食物，补充体内能量，采取少食多餐的进食方式，不要吃油腻性或者刺激性的食物，严格的戒烟戒酒。#哈尔滨男科医院##冰江男科#
男性想要养生，首先需要做好饮食调整
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