刘蓓的艺术天赋是从父母那里继承来的，父亲是拍摄影片的母亲是正儿八经的话剧演员，从小刘蓓就特别喜欢表演，从学校出来刘蓓被分配到了青年剧团，主要是表演范围是京剧，有一次跟母亲逛街刘蓓被导演相中了，参演了一个不大不小的角色，不过剧团是有规定的，工作期间不能接其他的戏，害怕被团里处罚，刘蓓直接辞掉工作专心演戏，虽然第1次演戏就获得了导演的认可，但是刘蓓还需要机会展现自己。

刘蓓不是科班出身的，表演只是一时的兴趣，入圈5年的时间刘蓓拍了很多戏，积累了不少经验，拍《喋血嘉陵江》的时候刘蓓的眼睛出现了问题，这场事故差点导致刘蓓双目失明，作为一个演员形象非常重要，刘蓓担心自己的形象受损坚持手术，这才保住了自己的眼球，张健是刘蓓的第1任丈夫，两个人刚认识的时候是导演和演员的身份，那段时间张建刚离婚，面对刘蓓的追求，张健也忍不住动了心，张健并不是第1次结婚，对感情的要求不是特别高，所以两个人在一起没多长时间就分开了，离婚的原因是性格不合，刘蓓这个人脾气比较暴躁，凡事都特别喜欢较真，两个人经常为了一些小事吵架，分开就是最佳的解决方式。

刘蓓的第二任丈夫是导演张黎，刘蓓认识张黎的时候，张黎只是一个普普通通的摄影师，刚开始所有人都没往那方面想，两个人却擦出了爱情的火花，结婚两年刘蓓为张黎生下了一个孩子，这个时候刘蓓终于感受到了久违的幸福，为了孩子刘蓓一直没有出去拍戏，也不知道张黎在外面的行踪，刘蓓认为有了孩子一定能够拴住张黎的心，事实证明只要一个人想出轨任何限制都没有用，毕竟谁也阻止不了一颗躁动的心。

拍戏期间张黎跟小宋佳传出了暧昧不清的画面，刘蓓想都没想直接跟张黎提出了离婚，主要还是放不下面子，离婚的时候刘蓓将儿子的抚养权争到手了，为了给儿子更好的成长环境，刘蓓一直在不停的拍戏，单亲妈妈在娱乐圈不太好混，身份升级成母亲之后要面临很多难关，刘蓓再也不能接一些女主的戏份了，每天拍完戏刘蓓就得马不停蹄的赶回家照顾孩子，这样的生活过得非常艰辛，但是刘蓓却乐在其中。

母亲和父亲在孩子成长的过程中承担的角色不一样，就算母亲再伟大也没办法替代父亲的爱，刘蓓带着儿子生活了6年遇见了张健，这是离婚之后两个人第1次见面，往日的种种早就已经烟消云散，再见面还能平心静气的坐在一起聊聊天是福气，这个时候刘蓓才意识到当初离婚的时决定到底有多么的冲动，如果能够静下心来好好想一想，或许就不会蹉跎这么多年，所以两个人决定重归于好，这一次复合是经过深思熟虑的，用一句话来概括就是阅尽千帆才明白最初的那个人是最好的。