近日来，有关支原体肺炎的话题频频登上热搜，事实上，冬季是呼吸道感染疾病高发的季节，肺炎支原体、流感病毒、呼吸道合胞病毒等都是冬季常见的呼吸道病毒，其“活跃度”不分上下。

从国家流感中心实时监测流感活动数据来看，我国南方省份、北方省份的流感活动均呈持续上升趋势，各地正逐渐进入流感流行季。

复旦大学公共卫生学院余宏杰教授在接受媒体采访时也曾表示，一般情况下，流感在我国的北方地区的流行高峰在11月到次年的1—2月份，南方和中部地区分别在冬春季和夏季有两个流行高峰，季节性表现非常规律。

流感与普通感冒不同，全人群均易感染。但相比于健康的成年人，儿童、老年人、孕妇以及患有基础病的人群，感染流感后出现严重并发症和死亡几率的风险较高，因而要重点加以预防。

通常情况下，在流感季节到来之前接种流感疫苗是预防流感最为有效的手段，尤其是60岁及以上的老年人、6月龄至5岁的儿童、孕妇、6月龄以下的儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等高危人群，及时接种流感疫苗可以极大的降低感染流感和流感并发症风险。

但接种流感疫苗不代表一定不会感染流感，因而在流感高发季节，儿童等流感高危人群还是应及时做好预防措施，尤其要减少去往人群密集场所，降低感染流感病毒的可能。如须外出，要科学佩戴口罩，注意手部卫生，在咳嗽或者打喷嚏后要及时洗手，未洗手前不要接触眼睛、口鼻。

居于室内时，要定期开窗通风，保持室内空气流通，但每日通风时间不宜过长，上、下午各30分钟左右即可，同时要注意做好室内环境清洁，外出衣物单独消毒存放。

饮食方面宜选择清淡且营养丰富的饮食，少吃或不吃辛辣刺激、剪炸烹考的食物，并保持充足的饮水量，但不可用牛奶或者鲜榨果汁代替日常饮水。

针对儿童等流感高危群体，如在其幼儿园、学校的同学中或者家庭成员中发现了流感患者，建议让儿童及时服用磷酸奥司他韦颗粒。

磷酸奥司他韦颗粒是《儿童流感诊断与治疗专家共识（2020年版）》指南中推荐的首选治疗药物和预防药物。有研究证实，在密切接触流感患者后的48小时内规范服用磷酸奥司他韦颗粒，可有效降低流感发生几率，减少家庭成人和抵抗力弱的老人、儿童之间的互相传染。

在感染流感的“黄金48小时”内服用该药，能够快速缓解流感所致的发烧、咳嗽、全身酸痛三大症状，减少流感所致并发症、病死率和缩短流感患者住院时间，同时避免流感病毒二次传播。

而且磷酸奥司他韦颗粒是分剂量独立包装、方便携带和服用，药物口感好、更好吸收、见效更快，儿童不会因为药物口感等原因而拒绝服用。

当前，专家反复强调，一定要预防呼吸道病毒叠加感染，不能防了肺炎支原体、忽略了流感病毒，顾此失彼，让儿童反复遭受身体不适，因此，家长们还需从日常生活细节入手，对呼吸道病毒“严防死守”，当好孩子的健康守护者。