亚洲全称亚细亚洲，是世界上最大的大洲，总面积达到了4457.9万平方公里，占地球总面积的8.7%，地球陆地总面积的29.4%。亚洲面积广阔，地形复杂多样，整体来看，亚洲中部高，四周低，山地和高原面积广阔。

亚洲是仅次于南极洲，世界地势第二高的大洲，亚洲的高原不仅面积大，而且海拔高。据资料显示，亚洲海拔超过1000米的地区达到了亚洲总面积的33％左右，世界上最高的高原，最高的山脉也都位于亚洲。那么亚洲海拔最高的两大高原位于哪里呢？

第一，青藏高原。青藏高原是我国最大，世界上海拔最高的高原，平均海拔4000米以上，很多山脉海拔超过了6000米，比如喜马拉雅山、昆仑山、巴颜喀拉山、喀喇昆仑山等等。其中喜马拉雅山的最高峰珠穆朗玛峰，海拔达到了8848.86米，是世界上最高的山峰。

虽然青藏高原高海拔地区很多，但也有海拔较低的地区，比如金沙江河谷地区，海拔约1500米，雅鲁藏布江河谷地区，海拔约3000米。由此可见，青藏高原虽然是世界最高的高原，但落差也比较大，地貌复杂多样。

按照地形划分，青藏高原可以分为六大部分，分别是藏北高原、青海高原、柴达木盆地、藏南谷地、祁连山地、川藏高山峡谷区。青藏高原海拔高，是很多大江大河的发源地，有着亚洲水塔之称，比如长江、黄河、雅鲁藏布江、澜沧江等等，都是发源于青藏高原，此外青藏高原的湖泊也非常多，主要有青海湖、纳木措等等。

第二，帕米尔高原。帕米尔高原又被称为葱岭，不周山，唐朝时期属于安西大都护府管辖。帕米尔高原位于中亚东南部，我国最西部，分属我国、塔吉克斯坦、阿富汗。帕米尔高原海拔也非常高，平均海拔4000米以上，最高峰为乔戈里峰，海拔达到了8611米。

其实帕米尔高原就是昆仑山、喀喇昆仑山、兴都库什山等山脉的交结地带，海拔超过6000米的山峰非常多，比如塔吉克斯坦境内，有多座海拔超过7000米的山峰，但一般山脉的海拔约5000米。帕米尔高原的高海拔地区冰川范围广阔，是南亚很多河流的发源地，此外帕米尔高原的湖泊也非常多，景色非常优美。

帕米尔高原的气候为高原山地气候，冬季漫长寒冷，夏季凉爽短暂，一月平均气温为零下17摄氏度，最低可以达到零下50摄氏度，7月平均气温约为14摄氏度。整个高原地区，植被以草原为主，拥有很多天然牧场，适合发展畜牧业，特别是塔什库尔干河谷地区域，土地也非常肥沃，不仅适宜放牧，也适宜耕种，主要农作物为青稞、小麦等等。

帕米尔高原是古代丝绸之路的一部分，地理位置重要，历史上来往于亚欧大陆的商旅，都会通过这块地形崎岖，行旅艰险的土地。以上就是亚洲海拔最高的两大高原。