5月,遇到这菜别手软,用它包饺子,比韭菜、白菜还鲜,别不懂吃

健康与科学 2024-05-12 16:33:25

进入五月,便也迎来了初夏,夏季雨水增多,光照时间长,正适合瓜果蔬菜的生长。在五月正是豌豆尖生长的旺季,所以每年的五六月份正是豌豆尖大量上市的季节。

豌豆尖是豌豆幼苗的上端部分,也就豌豆苗新生的嫩芽,因其形状长得像龙须,所以又叫龙须菜,它的口感清香鲜嫩,营养丰富,含有丰富的叶黄素、胡萝卜素、叶绿素以及钙、镁等营养元素,属于高钾高钠的食物,具有清热解毒、清肝明目等功效。

豌豆尖是烫菜和火锅中的点睛之笔,也是包饺子的好食材,5月,遇到这菜别手软,用它包饺子,比韭菜、白菜还鲜,现在正当季,别不懂吃!

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