3月6日凌晨起，实力不俗的冷空气突破南岭-武夷山一线，在浙江南部、江西南部、福建、广东、广西、贵州西部、云南东部、海南等渗透南下，岭南大部的温度、湿度随即迅速下降，广东、广西、贵州、江西等出现了15度以上的降温，潮汕、海陆丰一带在短暂的气温冲刺后，也开始速降。

譬如说揭阳，3月6日下午3点前后超过29度，晚上7点已经降到了19度上下。华南降温这么猛烈，一是因为冷空气确实实力较强。在深入岭南之前，它已经在山西、河北、北京甚至河南等北方多地制造了降雪，让长江中下游北风呼啸，江苏安徽大部有可能逼近甚至跌至0度。

二是因为，在冷空气南下之前，华南的暖湿气流实在太强，3月5日海南超过40度，广西、广东也超过了30度，如此高的温度基础，自然给了冷空气充分发挥的空间，让华南也经历了一次大暖到大冷的“淬火”过程。正如我们之前节目所说，这是冬天的大暖大冷在春天的续集。

与降温降湿同步，华南回南天大幅减弱缩小，3月6日晚已被冷空气完全赶入大海。这波近年来最强的回南天，维持了2-3天，算比较短的。但正所谓前驱虎，后来狼，在回南天光速遁走的同时，一个没那么难受但也不让人那么好受的天气就要接盘，它就是长期潮湿阴冷天气。

因为在冷空气完全控制华南后，3月8日起一股新鲜的弱暖湿气流将会悄悄涌上来，和华南、西南一带的冷空气残部纠缠不休，让它动弹不得。因此，在全国大部都要逐步回暖的同时，华南、西南一带不仅不回暖，气温还要继续下降。根据目前的数据，广西、广东、福建、贵州、四川、重庆等要维持4-7天的潮湿阴冷天气，广西福建可降到10度甚至10度以下，广东大部降到13度以下，且最高气温不超过20度；就连海南也要进一步降温，三八妇女节前后，海口最高气温可能也要降到20度以下。对3月的海南来说，这个温度算低温了。

不过，在华南、西南冷空气残部赖着不走的同时，南岭以北的冷空气主力，却越来越弱，逐渐力不从心。尽管它们还在不断做出降温的假动作，象征性地刮一刮北风，但实际效果却一言难尽。3月7日起，除广东广西福建海南台湾外，全国大部已经将进入缓慢升温通道，气温在波动中上升，阳光占主导，冷空气主力将在一番试探后，无奈退守西伯利亚，春天将开始真正的大举北上。

3月10-12日，华南、西南的冷空气残部也将消耗殆尽，海南台湾福建贵州广西广东四川重庆等先后升温。但需要注意三点：

第一，新一股水汽届时会上岸，华南有可能再出现弱回南天，以及新一轮降水，潮湿涛声依旧，更需要考虑入汛的可能性；

第二，北方和云南降水稀少，需要注意沙尘暴和干旱发展的可能性；

第三，西伯利亚冷空气在长期的堆积、凝炼后，实力再度增强，需要警惕在长久平静回暖之后，3月下旬和4月初再度冷暖剧烈转换乃至倒春寒的可能性，一定还不能收厚衣服，以防感冒。