刚看一段视频，一个老人，年轻时候肯定干过苦活，轻轻松松挑起两篓沙子，而一个膀大腰圆的壮汉，第一次起肩竟然快倒了，调整以后，挑起来也是满脸憋的通红。这就是普通健身和以重体力活为生活的区别。

看看那些练健美力量的整天怀疑，古人一件兵器几十斤不现实，自己鸡肉疙瘩一大块拿不起一二十斤的兵器，就怀疑古人。

我始终都觉得这些人不切实际，觉得自己在健身房每天几百斤可以推动，每天练多少健身器材。其实，这就跟图片视频一样了，你健身每天顶多3，4个小时，而且经常有事不练，农民每天不离苦活，肌肉都在运动，怎么比？

而且现在科技发展，很多农民干的活都比古代轻松多了。看看古代武将，兵士平时训练比农民还辛苦，拿上几十斤，尤其2，3十斤，兵器有什么问题？

仅仅我看到过的，拿着石锁50斤，左右一个，玩成花，使用一二十斤的兵器很难吗？不要以为没有视频就是假的，西方对，看看西方古代的重剑，铁锤照样一二十斤。可以轻易破甲。

以前看过打石头，一把锤子就一二十斤，每天挥舞多少次，胳膊比很多大腿都粗。大的30多斤，没有这么多机械的时候，那些石头都是这么敲出来的。

很多兵士都来自农村，所以对几斤，十几斤重兵器，一点问题没有，不知道那些说古代剑刀就1-2斤，其他兵器几斤的怎么考验出来的。

对于统领士兵的军官，受过的器械训练很多，最重要就是重兵器，这对破甲，破骑兵用处很大。怎么可能一二十斤兵器都扛不起？那些给速生桉装车的农民，轻轻松松几十斤的树枝扔的好远。