目前普遍认为，蒙古起源于东胡。民族发展序列依次为东胡——鲜卑——室韦（柔然）——蒙古，但是一直到13世纪，统一的蒙古族才开始真正形成。

蒙古族是一个有着悠久历史的民族，随着考古学、人类学等多学科的发展，人们对蒙古族的起源有了更为清晰的认识，然而，蒙古族的渊源依然充满了神秘与传奇。本文将追溯蒙古族的祖先，深入挖掘历史的厚重积淀，试图为这个古老，而辉煌的民族之根探寻真相。

蒙古族的祖先，其实可以追溯到东胡时代。东胡并非一个独立的民族，而是众多少数民族部落的统称。在战国时代，东胡就已经开始活跃，他们在草原上演绎着一幕幕波澜壮阔的历史。东胡的实力逐渐增强，甚至让当时的强大力量匈奴感到忌惮。然而，东胡部落联盟的松散和凝聚力的不足，最终导致了他们的衰落。公元前209年，东胡被匈奴所灭，但这并非是终结，而是一个崭新历史篇章的开端。

东胡灭亡后，分解出许多部落，其中乌桓和鲜卑最为著名。这一时期，草原上各部落的兴衰交替，为后来的蒙古族的形成奠定了基础。三国时期，鲜卑逐渐崭露头角，成为蒙古族渊源中的一个重要组成部分。曹操曾征伐乌桓，展现了草原之上部族的复杂交往。

在草原的广袤中，柔然汗国后来崛起，成为漠北的一支强大势力。他们纵横漠北几十年，直至被突厥所灭。尽管柔然灭亡，但其部落的融合与延续，为蒙古族的形成埋下了伏笔。柔然部落的一部分融入了后来的蒙古族，为他们的文化和血脉，注入了新的元素。

而室韦，则是在南北朝时期，对草原上原鲜卑人部落的统称。室韦分为大室韦、深末室韦、南室韦、北室韦和钵室韦等五个主要部落，以及众多的小部落。在这个时期，室韦与其他民族的交流融合逐渐加深，契丹和室韦的两个支系开始形成。这一时期的室韦，虽然并非一个独立的民族，但在蒙古族的渊源中，扮演了不可忽视的角色。

蒙兀室韦，作为室韦的一个小部落，生活在今天的额尔古纳河森林中。随着人口增长和森林发展空间的不足，蒙兀室韦迁移到了呼伦贝尔大草原上，开始过起了半猎半牧的生活。在这一过程中，柔然部落的一部分融入到了蒙兀室韦之中，为后来蒙古族的形成注入了新的血液。

公元9世纪，蒙兀室韦向西迁移，深入到了蒙古高原的腹地。耶律阿保机建立辽国后，将蒙兀室韦各部征服，但辽国灭亡后，女真人未能像契丹一样，稳固地掌握蒙古高原各部落。正是在这个时刻，蒙兀室韦迅速发展壮大，到了金章宗时期，已有18个部落之多，成为一支新兴力量。公元1206年，铁木真统一了蒙兀室韦各部落，这是蒙古族真正统一的时刻。

蒙古族的起源可以追溯到东胡，经过演变和融合，逐渐形成了鲜卑、室韦（柔然）等多个组成部分。然而真正的蒙古族形成是在13世纪，经过统一的蒙兀室韦各部落，铁木真的领导下，蒙古族才开始真正形成。

写到最后

因此，蒙古族的起源可以最早追溯到东胡时代，经历了东胡——鲜卑——室韦（柔然）——蒙古的发展序列。然而直到13世纪，蒙古族才真正实现了统一，蒙古的形成才开始浮现。蒙古族的统一并非终点，而是一个新的起点。统一后的蒙古族展开了持续不断的东征和西讨，向外扩张的征程中先后灭亡了金、宋等强大王朝，最终在欧亚大陆建立了横跨多个地域的蒙古帝国。这一时期，蒙古族达到了历史上的巅峰状态，为其辉煌的历史写下了浓墨重彩的篇章。