-01

你要做一个“配得感高”的人

什么是“配得感”？

你要坚信你所拥有的，是因为你值得；

别人为你付出的，给你投资的，是因为你配得到。

有相当一部分人，在接受别人的物质或情感付出时，会产生这种想法：

“我配不上这么多，我不能欠你人情”。

对方给他付出一点儿，恨不得立刻还回去；

别人对他好一点，他就浑身不自在。

这种表现，就是“配得感低”。

而配得感高的人呢？

能够坦然得接受对方为自己付出的东西。

朋友为什么对你好？

因为你值得，你能够给朋友提供更多的回馈。

爱人为什么为你付出？

因为TA爱你，所以才想为你付出。

从另一个角度讲：

如果你想跟别人建立更深刻的关系，无论爱情还是友情；

必要的条件，是你要接受对方付出，这样才有再次交集的机会。

你来我往，有借有还，感情就是这么培养出来的。

-02

关系再好，也不能侵入对方的边界

每个人都有“心理边界”。

有些人比较敏感，边界感很强；

有些人则相反，钝感力比较强。

比如说：

你有一个异性朋友，你真的只把他当好朋友；

但他数次晚上邀请你吃饭看电影，然后暗示你跟他回家。

这就让你心生反感，打碎了你对这个人的印象。

你很喜欢独处，但对方总是来你家打扰你；

你讨厌不经允许别人就随便翻你东西，可偏偏有人这样做了。

一两次侵入对方的边界，或许不会对你们的感情造成太大影响；

但长此以往，对方一定会反感你，跟你保持距离。

-03

关系再好，有些话也不能说

实际上，越是好朋友，说话就越应该注意分寸感。

比如：对方很胖，你就当众用TA的身材开玩笑；或许当时TA不会发脾气，笑笑就过去了。

可这件事，会成为他心中的刺，让他对你的好感度大幅下降。

他会有一种“被好朋友抛弃，背叛”的挫败感。

关系越好，越应该给对方提供情绪价值，提供理解；

你们要做的，是照顾对方的情绪，维护对方的尊严；

而不是说，你挑起了话题，让大家一起攻击他。

话能成就人，更能伤人。

-04

跟别人相处，请你“打直球”

尤其是在两性关系里，这一点尤其重要。

什么是打直球？

关键词：

合理述情，表达感受，表达期待。

对方说的话，让你不舒服；

这个时候，你就应该把你的感受，你的不满去告诉对方。

“你说的这句话，做的这件事，让我感到很不舒服，我认为你不尊重我；希望在接下来的相处中，你能够考虑我的感受，不要再做类似的事情。”

不舒服，就提出来；

帮不上忙，就直接拒绝；

不满意，就表达清楚。

关系越好，有些话越应该说清楚。

如果连你们之间都猜忌怀疑，藏着掖着，关系还如何经营下去？

对方不是你肚子里的蛔虫，不可能时时刻刻猜准你的心情。

总是让对方去猜，总以为对方应该懂你；

这种不切实际的念头，只会让你换来失望。

打直球的关系，简单又放松；

大家都挺累的，就别在相处的事儿上，互相为难了。

-05

要有及时止损的魄力

经济学上有个远离——鳄鱼法则。

当一个人被鳄鱼咬住了腿，最好的保命策略，是放弃这条腿；

如果再勉强下去，可能会丢掉命。

后被广泛应用在社交心理以及亲密关系中。

无论你和谁打交道，都要记住：

在某一个阶段，跟对方在一起，让你感觉特别不舒服，不快乐，充满压力；

这就说明，你们的关系出现了难以逆转的问题。

比如：对方总是勉强你，总是占便宜，总伤害你的自尊，总让你心烦意乱……

这个时候别犹豫，果断结束这段关系。

值得你珍惜的人和感情，从来都不需要你费太多力气。

作者何所欢：

专注两性情感，婚姻家庭，性格成长，原生家庭等分析，关注我，为你带来更多知识。