提起倪萍，眼前总会浮现她主持春晚时的优雅气质与飒爽英姿，主持《综艺大观》时的幽默风趣与端庄大方，演绎《美丽的大脚》《雪花那个飘》等剧时的敬业与精业……

作为主持人，她主持了13次央视春晚，连续三届获得主持人的最高荣誉“金话筒奖”；作为演员，她获得金鸡奖“影后”、金鹰奖“视后”。

除了把主持人、演员做到极致之外，倪萍在写作、绘画方面也颇有天赋。她在《倪萍画日子》中以水墨画充盈自然天趣，以小品文讲述人生感悟；在《姥姥语录》中以真挚感人的文字，分享生活大智慧，温暖人心。

而今，倪萍又在《聊聊》中，与16位不同年龄段、不同行业中的女性相聚在一起，聊聊梦想与现实，聊聊爱情与婚姻，聊聊养育与成长等一系列当前女性所面临的最典型、最困惑的问题。

比如：女性的生育期撞上职业发展期要怎么抉择？如果“卷”不动，要不要“躺平”？人这一辈子，一定要结婚才能拥有幸福吗？

倪萍老师作为陪伴者和倾听者，静心倾听来访者的困惑与困难，根据自己的经验提供“解题思路”，然后追踪记录一整年，见证她们的觉醒和改变的过程。

倪萍老师作为记录者，用她一贯的质朴笔触与真挚情感，在《聊聊》中写下这部浸润心灵带着笑与泪的深度沟通实录，拆解现代女性内心的渴望与困境，找到内心的共鸣和出路。

同处在当代生活中，你在为躺又躺不平卷又卷不赢的工作而发愁，她在重男轻女家庭中被亲情困扰，在为结婚、生育、梦想等纠结。

所有女性都在面临相似的女性问题。在《聊聊》一书中，这些问题得以展现，也让女性被看见。

书中特别设置了四大内容版块：“人物小档案”“访谈实录”“人生问答题”与“后来的我们”。

在“人物小档案”中，我们可以了解16位受访者的年龄、职业、婚姻状况，快速了解每一个“她们”。

在“访谈实录”中，我们可以跟随倪萍的笔触，逐渐了解受访者的苦恼来源，走进女性内心世界。在对谈中，倪萍老师与她们共享人生经历与处世哲学，既是给我们每一个人的心灵启迪，也是送给所有女性温暖一生的智慧和力量。

而女性所共同面临的问题，会在“人生问答题”这一版块展示出来。比如：

“对于职场女性，生育和事业发展有冲突时，到底应该选哪个？”

“当你遇到婆媳相处不洽的情况时，你会如何选择？”

每道人生问答题都设置了两个不同选项，即为两种不同的人生走向。看完《聊聊》，或许，你的心中已自有结果。

而“后来的我们”版块，则是这16位受访者与倪萍老师对谈结束一年后的记录，写满了她们的成长与顿悟。

这16场女性对谈，聚焦于现代女性的困惑与挣扎，记录的都是女性最真实、最脆弱的一面，写的也都是和我们息息相关的真实故事，读起来特别有代入感。

翻开《聊聊》，就像打开一场心灵投影，每个人都能在故事中找到自己的影子，看见自己内耗的问题根源。随后，我们又会不自觉地在倪萍老师那亲和力十足的文字中被安慰，被治愈，汲取智慧和力量。

书中与倪萍对话的16位女性身份、年龄各异，既有被逼婚的恐婚恐育小众性取向文职女孩，又有不知道如何与父母、孩子相处的民营公司老板，还有梦想环游世界却因带娃被困在北京的随迁老人……她们构成了当代女性群像图景。

她们身处低谷，却渴望阳光，期望在人生的至暗时刻，找到那一抹光亮。

而这本浸满了女性柔软智慧的“答案之书”——《聊聊》，便在一定程度上照亮了她们的人生。

当然，倪萍并没有以说教的口吻，教女性“应该怎么样”，或者“必须怎么样”，而是告诉所有女性“你可以怎么样”。比如：

面对事业“滑铁卢”、为生活成为保险代理人而羞愧的嘉玲，倪萍说：

“梦想只是个方向，只要你足够强大，弯路也可以变成通途。人生的路啊，本来就是摸索着前行，在弯路上摔了，大不了爬起来重新起个头好了。”

对于在工作上“卷“得有些迷茫的晓白，倪萍说：

“调整奋斗的节奏，调整内心的平衡，找到属于自己的那座山，好好地去攀登吧，咱们都别白来人间这一趟。”

对于被原生家庭紧紧缠绕的蕾，倪萍说：

“我们和亲人血脉相连，相处时间多，牵绊也多，难免会结出大大小小的疙瘩。越是绷着，疙瘩就越紧。最后，我们还是得靠自己去解开这些疙瘩，才能舒展地活着。”

面对为孩子焦虑的安欣，倪萍说：

“家长真的要学会放松一点。你们放松了，不焦虑了，孩子学习、生活、性格方方面面才会更自在、更有创造力，才会更好。”

面对不知该如何平衡梦想与生活的“家庭主妇”云画，倪萍说：

“美好生活都是自己创造的，没有白送上门的。生活实际上是一种选择，你做出什么样的选择，就会过上什么样的日子。”

纵观倪萍老师的“解答”，没有华丽的辞藻，只有用心的真诚；没有多余的抒情，只有质朴的道理。

倪萍老师在《聊聊》中为每一个“她”分担生命的重量，传递生命的温度，让她们在人生的每一个阶段接纳自己，提升自己，改变自己，赋予女性所独有的温柔而坚韧的力量。

愿所有女性都能找到最好的自己，成为更好的自己。