“催屎”最快的食物，每天一吃排出宿便，肠道通了，便秘也好了很多人被便秘反复困扰，
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飞翔说健康的文章
诊后劝说三句，胜似良药十帖诊后劝说三句，胜似良药十帖作者：赵清理良好的医疗作风，
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早起不痛苦需要科学调整作息，核心是建立稳定的生物钟。以下是经过验证的有效方法：一
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国医大师李济仁常用方:灵茵退黄汤【组成】茵陈30~60g，威灵仙15~30g，大
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中醫的灵魂在一个“通”字，百病莫不起于“气”也，所以“通气”是一辈子最大的学问，
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更深一层的理解：“无人问津”是土壤没有观众，没有掌声，甚至没有方向。但正是这种“
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术承前贤，效赖病家，常怀感恩；临证不效，皆因学浅，当自省之。敬畏生命，敬畏天地，
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在处方中加“连翘”治呕吐，此独特之功，当不容忽视巧用连翘治呕吐连翘味苦、性寒，入
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“阴虚”，本质上就是炉子里这些宝贵的“阴液”被过度消耗，变得亏损、不足了。这会导
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目之所及，皆是回忆；心之所向，皆为过往。无能为力之事，当断；烦欲执念之心，当离；
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防己黄芪汤 神奇功效久坐不运动肚子发福湿气重核心辨证口诀气虚湿盛浮肿大汗；脉浮苔
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未来最值钱的三句话①我很健康②我帮你心身健康（我能够让别人健康）③我正在传播健康
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很多人以为孩子体弱、多病、反复上火积食、睡不安稳，是体质天生差、是病毒太凶。其实
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心肾一交，病就消！分享一碗的“补心汤”，补肾养心中医讲：“心肾相交，水火既济，则
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中医辨证论治：便秘十一方详解便秘病因复杂，中医药调理贵在辨证。以下梳理临床常用十
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用药都是辅助的，恢复身体功能才是长治久安很多人不明白，天天想着补肾，补脾，补肺、
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中医疏肝养生的理念总结得非常到位，特别是关于“肝阴不足”和“肝气郁结”的成因与表
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中医· 点亮别人，也是成就医人者，先自明；渡人者，自成真。以心为灯，以术为炬，照
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人活着，万事不由己，真不易。能躺下就睡，是高人；见饭能吃，是高人；晨起通畅，是高
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命门图两肾合为太极，左为阴水（真水），右为阳水（相火），命门居于两肾之间，为水火
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