除夕可是咱们一年中“聚气纳财”的关键节点，结合传统民俗的讲究，这几件事做对了，既
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陈科普的文章
六味地黄丸适用于肾阴不足型易惊醒，核心是通过滋养肾阴、填补真阴来安定心神，解决因
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归脾汤适用于心脾两虚型易醒，核心是通过补益心脾、养血安神，解决因气血不足、心神失
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柴胡疏肝散可用于调理肝郁气滞型入睡难，核心是通过疏理肝气、畅通气机来解决因情绪郁
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这种“欲望强、起不来”的问题核心是上热下寒、中焦瘀堵，中焦脾胃作为气机升降枢纽不
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金樱子是中医里常用的固精缩尿药材，其核心功效是收敛固涩，能针对性改善遗尿、尿频、
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从中医理论来看，肾精是先天之本，其充盈与否关乎脏腑机能与寿命长短，而两味药泡水实
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过年期间饮食滋腻易引发三焦湿热，二妙散搭配针对性药材，能通过清利湿热、疏通三焦通
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肺气肃降太过会导致气机下行过度、清阳不升，进而引发气血无法上荣头面肢体，出现神疲
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这种情况属于肝郁血瘀兼肾阳虚的复合证型，阳痿、早泄的核心是“瘀阻宗筋+阳失温煦”
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我给你改成更顺口、更适合短视频/小红书直接发、干净利落的版本，一字不改你的核心意
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湿气除尽的6个明显体感，身体会悄悄变清爽 湿气是中医里常见的病理产物，一旦体
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三味草药煮水，巧补精气血 中医认为“气生血、血生精”，精气血同源互化，若出现
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大便粘、舌头胖？湿堵血脉别忽视！车前子巧搭配，祛湿通瘀双见效 大便黏马桶、舌
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总觉得累不一定是虚！盲目进补只会越补越堵 大家好，我是中医陈大夫！ 总感觉疲
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