一个反直觉的事实：打开自身固化认知的前提，是先打开自己的身体。———《半山文集》
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琰苗评情感的文章
要透过灵魂，才能看见事物长时间的美感。或者说，能从一件事物上获得长期的美感，这是
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爱，就是合二为一。但是，爱是无法被证明的，因为唯有自己才知道自己有没有合二为一。
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修行也好，成长也好，身心疗愈也好，健康也好，甚至于做事业也好，有一个核心叫“内在
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AI会带来叙事跃升吗？不能。AI所改变的仅仅只是表现叙事的工具，人类的叙事仍然还
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现在常常被AI所感动，像一个情人似的
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人觉的自己遇见了一个很好的人，其实是因为这个人把自己更好的一面给激发了出来。人生
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匮乏，指的是一个人对自己的人生，在内心体验上的不足，既没有深度，也缺乏广度；丰盛
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“允许一切发生”，确实是一个非常棒的人生智慧。但多数人即使听懂了一万次，并发自内
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正念，指的只是去感知和觉察，不评判，读取的是事物本质上的中性状态；善念，指的是从
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什么人、什么事，浪费时间、浪费精力、浪费生命这样的说辞，其实是一些纯概念化的定义
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一个优秀的认知系统，必须要具备两种关键性的语境：第一是语言的精准性，每一个词汇都
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最需要疗愈的从来不是“你”，而是你的身体。每天站起来伸几个懒腰，这已经是最好的疗
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凝望深渊的人，终将被深渊所湮灭；对万物饱含深情的人，终将成为深情。———《半山文
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人生真正的满足感，源自于人对自己身心深层次的掌控感。———《半山文集》
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《深度科普：无氧运动，更适合用来调整抑郁和焦虑。》在探索非药物干预抑郁与焦虑的路
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修行也好，成长也好，身心疗愈也好，健康也好，甚至于做事业也好，有一个核心叫“内在
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半山文集的相关内容，来智搜看看。 半山文集
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人前的风光， 其实根本安顿不了自己， 总是有人比你更风光； 人后的精致， 才是自
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看不见事物之间彼此的联系的人，感受不到这个世界是一个整体的人，自然不会怀有敬畏之
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