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医生提醒:年过55后,宁愿早躺10分钟,也别睡前干这4件事不少人年过五十,白

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【晚上10点左右入睡才是王道】熬夜党必看!中西医都在劝你:别硬熬,晚上10点左右

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别再纠结22点还是23点睡了,这一小时的差距,对咱中老年人的健康来说真不是小事!

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家里老人要是经常失眠,不妨试试睡前喝一杯温牛奶。牛奶富含色氨酸,它能在人体中转化

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药物受理最新动态:宿州亿帆药业有限公司褪黑素颗粒仿制申请获受理

国家药品监督管理局药品审评中心数据显示,2026年1月29日,宿州亿帆药业有限公司的褪黑素颗粒申请已获受理,受理号为CYHS2600306。CYHS2600306 天眼查数据显示,宿州亿帆药业有限公司成立日期2013年03月21日,法定代表人唐英武...
重磅!褪黑素显著改善POF!小鼠模型:褪黑素干预增雌激素水平40%,降颗粒细胞凋亡率30%

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实验选用6-8周龄的C57BL/6雌性小鼠,随机分为五组:对照组(Con)、褪黑素组(Mel)、模型组(D-gal)、低剂量褪黑素干预组(DML)和高剂量褪黑素干预组(DMH),每组5只小鼠。实验持续42天,所有小鼠在实验结束时安乐死,收集...
失眠真的太痛苦了,我这有几个传承30年的助眠土方,亲测有效!首先是睡前喝温牛奶

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