众力资讯网

标签: 腰椎病

山东莱州60岁周师傅冬至包好饺子，叫儿子来吃被拒。他揣着保温盒，忍着腰椎病，辗转

山东莱州60岁周师傅冬至包好饺子，叫儿子来吃被拒。他揣着保温盒，忍着腰椎病，辗转

2026-02-23 08:32 饮者流明

十日谈·办公族体锻日志|施佳祺:颈腰椎病更需要“办公室锻炼”

2026-01-28 14:07 新浪财经

对于已经被诊断为颈椎病或腰椎间盘突出症的人群而言，“避免劳损”往往比“高强度锻炼”更重要。大量临床随访显示，这类疾病在急性期缓解后，若长期缺乏针对性的功能训练，复发风险显著增加，而办公室久坐正是最常见的诱发因素...