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B族维生素是一类常见水溶性维生素的总称，包括维生素B1、B2、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B7、B9（叶酸）、B12。这些B族维生素都是维持人体健康的重要营养素，一旦缺乏就会对人体健康造成影响。当身体出现这5个症状，说明你...

一夜醒来，汪峰懵了！他想不通，森林北还在这么年轻，居然就检查出身体方面的一些情况。按理说常年健身的人身材管理该游刃有余，可森林北却坦言自己没怎么吃饭也容易胖，还查出来维生素D3偏低，连入睡都成了难题。看着她明明没松懈保养，却被这些小毛病缠上，真的能get到打工人的无奈——工作一忙，作息和身体状态真的很难兼顾！其实这也戳中了很多人：不是不想健康，而是高压生活里，身体总会悄悄亮红灯。森林北敢把这些“不完美”说出来，反而挺真实的，总比硬撑着营造完美人设强！​能看出她是真的很注重身材的，经常都保持身体锻炼，对于她的情况也能理解，工作忙，估计这次汪峰知道后她的身体状况，会更加的照顾她情绪了，大家觉得呢？

所以，预防骨质疏松，补钙是基础，补充维生素D是关键，而晒太阳则是获取优质维生素D最经济、最天然的途径。这三者构成了守护骨骼健康的铁三角，缺一不可。还有个问题，也是很多怕晒爱美的女性关注的：补充VD口服液，能代替晒...

一进入冬天，你身体里有一种关键营养正在悄悄流失—它就是被称为“阳光维生素”的维生素D！这10类人尤其要当心，你可能是容易缺乏维生素D的“重点对象”。2024年在期刊《内分泌评论》上发布的一项关于维生素D的《共识》指出，...

补充维生素C有哪些好处？天然维生素C与合成维生素C，该选哪个好？每天应摄入多少合适？今天就来一一为大家解答！hi，我是你身边的营养师王多。说到维生素C，相信大家肯定不陌生。维生素C，别名叫抗坏血酸，它对应一种缺乏病-...

维生素C（抗坏血酸）是人体必需的水溶性维生素，参与胶原合成、抗氧化、免疫调节及铁吸收。国家营养调查显示，我国18～35岁人群日均维C摄入量仅56 mg，低于推荐量100 mg，补充剂遂成“刚需”。然而市面上同款“小白片”价格从2...

维生素是维持身体正常运作的“小助手”，在日常饮食不均衡，或因疾病、特殊生理阶段导致需求增加的情况下，需要通过口服方式补充。许多人心中存疑：不同种类的维生素应在何时服用？是否存在因服用时间不当而影响其效果的风险？...

维生素E除了抗氧化抗衰老外，还有3大鲜为人知的功效。hi，我是你身边的营养师王多。一说到维生素E，相信大家肯定不陌生，维生素E又叫做生育酚，顾名思义也就是跟我们的生育能力是有关的。在自然界中，维生素E有8种化合物，其中...

什么叫天佑中华？中国缺油、缺气、缺铜、缺铁，偏偏就是不缺能拿捏世界各国的稀土，还恰好掌握世界尖端的稀土提炼技术。稀土这东西听着像土，实际是17种金属元素的总称，现代社会离了它根本玩不转。新能源汽车的驱动电机要靠稀土永磁体，一台车就得用几公斤；风力发电机的核心部件离不开它，不然转得再快也发不出稳定电力；就连手机芯片、导弹雷达、航空航天设备，都得靠稀土的特殊物理化学性质撑着，说它是工业维生素都谦虚了，简直是现代科技的命门。2024年的数据显示，全球稀土储量9000万吨，中国占了48.41%，接近一半的家底，而产量更是占到全球的68.54%，27万吨的年产量让其他国家望尘莫及。更难得的是，中国是全球唯一能提供所有17种稀土金属，并且拥有从开采、冶炼到深加工全产业链的国家，这种完整布局本身就是别人难以逾越的门槛。光有资源还不够，真正能拿捏世界的是提炼技术。稀土开采出来只是矿石，要分离出高纯度的单一元素，难度堪比在一堆沙子里分拣不同颜色的细沙。早在上世纪70年代，徐光宪院士带领团队建立的串级萃取理论，就为中国稀土技术打下了根基，经过几十年优化，现在中国企业能轻松实现99.99%以上的分离纯度，完全满足全球高端制造业的需求。这种技术优势转化成了实实在在的成本碾压，中国稀土提炼成本仅为美国的1/4，而美国所谓的尖端分子识别技术，看着高大上，实际每克萃取剂成本就超过200美元，生产一公斤高纯度稀土的材料成本高达20万美元，反观中国同类产品成本才3000元人民币左右，这种差距让国外技术在工业应用中毫无竞争力。全球58%的稀土专利掌握在中国手中，2025年新增稀土专利中中国企业占比更是达到82%，439项独家萃取专利构筑起的技术护城河，不是靠砸钱就能短时间突破的。国外不是没试过摆脱依赖，但现实总是给他们上一课。美国最大的稀土企业MPMaterials，旗下矿山开采出的稀土精矿，至今还得运到中国来加工，自己折腾了7年都没能实现高纯稀土量产，非洲的精炼厂更是因为技术问题多次推迟投产。德国大众集团曾满怀信心给澳大利亚稀土公司预付1.2亿美元，想建自己的供应链，结果这家工厂要到2027年才能投产，而且提炼技术至今不成熟。澳大利亚的莱纳斯公司更有意思，自己国家的稀土矿不敢就地提炼，非要把矿石运到马来西亚建精炼厂，就是因为稀土提炼过程中会产生放射性废料，处理起来又费钱又麻烦，美国处理每吨矿渣的环保成本是中国的4倍，这种环保压力让很多国家望而却步，而中国早已建成全球首条稀土熔盐渣无害化处理产线，把放射性废物处理成本降低了40%。这种优势已经转化成了实实在在的产业话语权。2025年中国将稀土产业链全环节技术纳入出口管制，从开采到加工的核心技术都不再对外输出，这一下就让很多依赖中国技术的国家慌了神。欧洲汽车供应商协会透露，2025年4月以来提交的数百份稀土出口许可证申请，只有约1/4获批，不少零部件工厂已经被迫关闭，德国汽车工业协会都不得不发出生产中断的警告。而美国更是离不开中国稀土，其100%的稀土进口依存度，让它在相关产业上完全没了主动权，即便想找替代来源，可全球90%以上的重稀土产量都集中在中国相关区域，短期内根本无法替代。其实这背后不只是老天眷顾，更有中国人的长期积累。从最初的资源出口，到后来深耕技术研发，再到建立全产业链和环保标准，中国用几十年时间完成了从稀土资源大国到产业强国的转变。现在全球超过90%的稀土加工和提纯能力集中在中国，90%的稀土永磁材料产量也出自中国，这种垄断不是靠垄断市场，而是靠技术、成本、环保和产业链的综合优势。别人想复制这套体系，不仅需要上百亿美元的投资，更需要培养数以万计的技术工人，积累数十年的行业经验，这些都不是一朝一夕能实现的。中国缺油缺气缺铜缺铁，可偏偏在稀土上补齐了短板，还掌握了别人学不会的技术，这种战略互补简直是天作之合。在全球产业链重构的今天，稀土就像一张王牌，让中国在国际竞争中拥有了更多主动权，这种既靠天意更靠实力的优势，正是天佑中华最生动的体现。

稀土，这群由17种特殊金属元素组成的“工业维生素”，已成为未来产业的命脉。从电动汽车、风力发电到尖端武器装备，稀土元素扮演着不可替代的角色。中国在过去三十年里，默默在稀土开采和提炼领域建立了主导地位。数据显示，...

药物临床试验登记与信息公示平台数据显示，北京福元医药股份有限公司的维生素K1注射液在健康人群中的生物等效性试验已启动。临床试验登记号为CTR20254395，首次公示信息日期为2025年11月4日。该药物剂型为注射剂，用法为注射，...

患上糖尿病之后往往患上其他心脑血管疾病的风险也会随之提高，一般情况下如果维生素B12缺乏，出现这样问题的风险也会随之增高。糖尿病患者缺乏维生素B12，或导致同型半胱氨酸升高。维生素B12参与蛋氨酸和半胱氨酸的生物转化，...

在传统的医学认知里，一旦提及骨质疏松的防治，“补钙+维生素D”似乎成为了标准答案。医生们往往会向患者强调多喝牛奶、多晒太阳，再配合钙剂与维生素D制剂的补充，仿佛这样就能有效应对骨质疏松问题。但事实真的如此简单吗？...

药物临床试验登记与信息公示平台数据显示，北京福元医药股份有限公司的维生素K1注射液在健康人群中的生物等效性试验已启动。临床试验登记号为CTR20253972，首次公示信息日期为2025年10月14日。该药物剂型为注射剂，用法用量为...

本报北京讯（记者蒋红瑜）近日，国家药监局发布公告称，决定对维生素C注射剂（包括维生素C注射液、注射用维生素C、维生素C葡萄糖注射液、维生素C氯化钠注射液）说明书内容进行统一修订，涉及“不良反应”“禁忌”“注意事项”...

药物临床试验登记与信息公示平台数据显示，厦门紫旭医药科技有限公司/广西铭磊维生制药有限公司的维生素D口服溶液在维生素D缺乏人群的安全性、耐受性及药代动力学研究的Ⅰ期临床试验已启动。临床试验登记号为CTR20253980，首次...

有色金属被誉为“工业维生素”。在合金中加入适量有色金属，往往能催生超越单一金属的优异性能，为工业发展注入不可或缺的活力。陕西有色金属控股集团有限责任公司（以下简称“陕西有色金属集团”）作为一家大型省属国有企业，...

药物临床试验登记与信息公示平台数据显示，重庆莱美药业股份有限公司的维生素K1注射液在健康受试者中的单剂量口服给药的生物等效性试验已启动。临床试验登记号为CTR20253845，首次公示信息日期为2025年10月11日。该药物剂型为...