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人到中年易“发福”新陈代谢:这锅我不背
难道只是因为新陈代谢变慢了吗？新陈代谢：这锅我不背 2021年发表在《科学》(Science)杂志的一项研究对人的每日能耗进行了分析。这项研究的规模和范围前所未有：受试者来自29个国家，共6421人，最大的95岁，最小的只有8天。...
被张钧甯的日常震撼到了！因为长期坚持高强度武术训练，新陈代谢拉满，早餐必须吃面，
因为长期坚持高强度武术训练，新陈代谢拉满，早餐必须吃面，晚餐泡面后还能加顿宵夜。这对喝水都怕胖的我们来说，简直是“凡尔赛”式暴击！强烈申请加入姐的武术训练营，目标明确：就想吃泡面不胖！
