标签: 情绪管理
心情不好的时候都在干啥?看古人的情绪管理智慧
从王羲之到李清照，这些历史名士用独特的方式，演绎了一套穿越时空的“情绪管理术”。一、王羲之的“社交式解压” 公元353年，心情郁结的王羲之做了一场破天荒的尝试。他在兰亭召集42位友人，曲水流觞，饮酒赋诗。最妙的是，当...
助力青年健康成长!朝阳区新时代文明实践中心直播解锁大学生情绪管理密码
8月29日，长春朝阳新时代文明实践中心推出“掌控情绪 创造未来—解锁大学生情绪管理密码”主题直播，特邀国家二级心理咨询师、吉林省心理教育协会常务理事、超越心理创始人孙立敏做客“尚德朝阳”直播间，从大学生情绪现状、...
为什么说避免情绪化决策,是管理者走向成熟的标志?
应该说每一个决策，都带有情绪化。昨天和老婆吵架， 冷，怎么不冷嘛，我手脚都是冰的。这才几月份哦，你就要开空调，有病该去医院。我有病，你才...管理者走向成熟，是表现在对自己的认知越来越清晰，越来越知道有所为有所不为。
情绪管理的艺术:如何摆脱负面情绪的困扰?
那么，今天咱们就来聊聊情绪管理的艺术，看看如何把这些负面情绪赶跑。先来看看负面情绪到底是怎么产生的。其实啊，它就像个调皮的小精灵，藏在我们生活的各个角落里。可能是工作上的压力，...最后，要学会用积极的心态看待问题。...