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夜间易醒、多梦浅眠或加重原有睡眠障碍.近日，青岛市市立医院心理科专家提醒，别将其简单归为“节日综合症”，长期睡眠不佳不仅会大幅降低节日幸福感，更会悄悄透支身心健康。睡眠“生病”了吗？市民可以自测一下。首先是入睡...