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对于即将迎来宝宝的准妈妈来说，宫缩疼痛是顺产路上最需要面对的挑战。很多孕妈提前了解过分娩呼吸法，却在产程中慌乱忘记，白白承受不必要的痛苦。其实，分娩呼吸法没有想象中复杂，掌握简单、有节奏的呼吸技巧，就能有效转移...