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姚明的女儿，像谁？有点说不出来的感觉

都以为姚明娶了叶莉是享福，实则不然，他每天回家都要“受罪”，你想象一下，1米9的叶莉，曾经的女篮国手，在他面前，脖子得仰成90度才能对上眼。姚明跟她说话，整个上半身都得弯下来，像一座山在鞠躬。2026年1月底，三亚海滩的日照把三道人影拉得惊人得长。2米26的姚明旁边是1米9的叶莉，那个才16岁的姑娘姚沁蕾，发际线竟然已经平视到了父亲的肩膀——这意味着她也突破了1米9的大关。镜头骗不了人，这位曾经的篮球巨星确实变瘦了，几年前他那健硕的身材，现在变得有棱有角了，这是他家庭健康保卫战胜利的信号。但他迈步时右腿那下意识的拖沓和微跛，又像一根刺，扎在画面里，提醒着人们这副巨型躯体所承受的物理代价。别光盯着照片里的温馨感叹基因强大，这其实是一场持续了二十多年的“物理战争”。你得知道，在这个家里，连最基本的“说话”都是高危动作，普通夫妻拌嘴是费口水，他们是费脊椎。想象一下：叶莉为了看清丈夫的表情，脖子得仰成近90度的直角，时间一长，颈椎酸痛得像针扎，而姚明呢？他得把自己折叠起来，上半身大幅度下压，像一座大山在强行鞠躬，这种反人类的姿势维持个十几分钟，背部肌肉就会僵硬得像块铁板。出了门，麻烦更是指数级上升，我们普通人随便找个路边摊坐下就吃，对姚明来说那是奢望，普通的餐桌高度，恰好卡在他的膝盖骨上，筷子根本递不到嘴边。为了吃顿饭，他经常得把两张椅子拼在一起，像搭积木一样给自己造个临时底座，哪怕是这样，还得时刻提防膝盖别顶翻了桌子。为了对抗这种“身高歧视”，姚家的装修风格被迫走向了“重工业风”，家里的门框被暴力拉升到了2米6——这比普通楼房的层高也没差多少了，只为了男主人进门时不用像钻山洞一样低头哈腰。洗手台、橱柜全部加高，沙发是特大号模具倒出来的，普通人坐上去脚得悬空，像荡秋千，但最惊心动魄的改造，发生在卧室。那是一张著名的“楚河汉界”床，退役后的那几年，没了高强度训练的对冲，姚明的胃口却惯性刹不住车，体重一度飙到了400斤的红线。医生把话撂得很重：膝盖和心脏随时可能崩盘，危机在某个深夜爆发了，睡梦中的姚明无意间翻身，一条手臂重重砸在叶莉胸口。叶莉是被剧痛惊醒的，那种窒息感让她意识到，身边躺着的不是普通爱人，而是一个数百斤的“物理威胁”。从此，家里立了新规矩：床上必须留出30厘米的安全缝隙，甚至分床不分房，这不是感情淡了，是为了活命，也就是从那时候起，叶莉接管了家里的“统治权”。她比谁都清楚，让一个膝盖稀碎的退役中锋去跑圈是不现实的，她太懂姚明了，这大个子怕枯燥，但怕女儿失望，于是，女儿姚沁蕾成了最高明的“诱饵”。“沁蕾想骑车了，你陪不陪？”“闺女投篮动作变形了，你不管管？”为了在女儿面前撑住父亲的面子，姚明硬是被逼回了自行车座，哪怕下雨天也被摁在跑步机上挥汗如雨。加上餐桌上严苛的“断油断炸”政策，碳水直接砍半，这才有了今年三亚海边那个清瘦了许多的身影。回想二十多年前，16岁的姚明为了追叶莉，傻乎乎地送了10根冰糕被拒，后来在悉尼奥运会上像个拾荒者一样搜集了200枚徽章，才换来姑娘点头。那时候的付出是热烈的、看得见摸得着的，而如今人到中年，付出变成了不动声色的忍受。真正的日子，不是那200枚闪闪发光的徽章，而是叶莉愿意为了他的健康当那个讨人嫌的管家，是姚明愿意为了听清妻子的一句唠叨，千万次地弯下他那并不舒服的脊梁。2026年2月，姚明又要去米兰当冬奥火炬手了。在电视上他是巨星，但在家里，他依然是那个进门得低头、睡觉要小心、被老婆孩子拿捏得死死的普通中年男人，这大概就是这座“移动长城”最脆弱的地方。信源：光明网——网友偶遇姚明一家出游:像极了老师和小学生合影

中国体坛谈及某项运动项目，第一时间你会想到的“神级人物”1、篮球——姚明2、足球——李铁3、排球——郎平4、乒乓球——邓亚萍5、羽毛球——林丹6、田径——刘翔7、游泳——孙杨8、体操——李宁9、网球——李娜10、跳水——全红婵11、……………………？除了李铁，他们都是祖国的骄傲，更是中国体坛各自领域的代名词。实力名气虽也有超越，但江湖地位不可取代！

现在不少球迷没看过姚明打球，听到坊间一些小道消息就声称姚明是吹出来的，没有中国市场他什么都不是，甚至认为姚明动作“很笨”。事实上姚明在大个子中算是很灵活的，技术也很好，中国优秀的球员不只他一位，为何只有他知名度...

翻开这份沉甸甸的亚洲球员NBA得分榜单，排在首位的克拉克森以12494分遥遥领先，随后是罗尼·塞卡利（9991分）和我们的“移动长城”姚明（9247分）。排在第四至第十位的分别是李凯尔（5045分）、八村塁（4831分）、易建联（2148...

姚明的女儿，像谁？有点说不出来的感觉

都以为姚明娶了叶莉是享福，我告诉你，他每天回家都要“受罪”，你想象一下，1米9的叶莉，曾经的女篮国手，在他面前，脖子得仰成90度才能对上眼。姚明跟她说话，整个上半身都得弯下来，像一座山在鞠躬。2026年网友偶遇抓拍，姚沁蕾站在姚明身边，已到爸爸肩膀，气场全开。如今的她褪去腼腆，亭亭玉立，自带父母的出众气场。比起女儿的身高，姚明和叶莉的婚姻才藏着最动人的惊喜。他们的婚姻从不是体坛模板，是藏着“反差感”的独家浪漫。当年姚明追叶莉花了整整五年，全程笨拙又无比真诚。上海体校时，姚明比叶莉高一级，训练时总偷偷关注她。不敢直白表白，就每天给叶莉带温热牛奶，从未间断。叶莉训练受伤，他笨拙学熬汤，连盐放多了都没察觉。这份笨拙坚持，比甜言蜜语更管用，打动了倔强的叶莉。2026年2月，姚明远赴米兰担任冬奥会火炬手，惊艳全网。2米26的巨人身着火炬手制服，步伐沉稳，尽显巨星风范。火炬传递结束，他第一时间给叶莉发去报平安的消息。视频里他褪去光环，语气温柔，絮絮叨叨说着米兰琐事。这份“外是巨星、内是暖男”的反差，是他们婚姻的底色。一个月前的三亚海边，一家三口的偶遇满是烟火温情。姚明一身休闲装，弯腰帮女儿整理被风吹乱的头发。叶莉站在一旁抓拍，眼里满是藏不住的温柔笑意。网友调侃“巨人也有温柔面”，这份温柔只给叶莉母女。他们婚姻最特别的，是“不迁就不勉强，彼此做自己”。两人身高差虽大，却从不用一方委屈自己迁就对方。家里家具都是两人商量定制，兼顾彼此的便利。门框加高20厘米，同时给叶莉装了专属矮凳，格外贴心。沙发选可调节高度的，叶莉坐不矮，姚明坐不挤。双人床30厘米的缝隙，是婚前就商量好的贴心考量。姚明知道自己体重沉，主动提出留距离，避免打扰叶莉。这份主动体谅，比婚后迁就更显婚姻里的真诚。退役卸任后，姚明多了居家时光，体重却悄悄飙升。叶莉拉着姚明加入小区晨练队，帮他科学减重。每天清晨，夫妻俩并肩慢跑，姚明刻意放慢脚步迁就叶莉。遇到邻居，姚明总会笑着介绍“这是我爱人，叶莉”。偶尔姚沁蕾加入，一家三口晨练成了小区风景线。饮食上，叶莉陪着姚明清淡饮食，不刻意限制他的口味。姚明爱吃的红烧肉，她改成低脂版，既满足口味又控量。姚明也格外配合，从不偷偷吃油炸食品，朋友聚餐也克制。三亚现身时，姚明清瘦明显，步伐也比之前轻快了些。只是右腿依旧不便，那是多年NBA生涯留下的旧伤。每次上下楼梯，叶莉都会下意识扶着他，小心翼翼守护。他们的婚姻里，没有谁管着谁，只有互相陪伴守护。当年姚明赴美打球，叶莉没放弃自己的篮球事业。她从不是姚明背后的女人，是和他并肩的同行者。姚明夺冠时她欢呼，叶莉拿奖时他隔空祝福，彼此成就。如今16岁的姚沁蕾，身高仍在稳步增长，活泼开朗。她继承父母运动天赋，热爱各项运动，却未刻意走篮球路。姚明和叶莉从不强迫女儿，尊重她的选择，默默支持。姚明卸任后，多花时间陪伴妻女，四处散心体验生活。偶尔受邀参加篮球相关活动，结束后第一时间赶回家。叶莉褪去运动员光环，成为篮球教练，继续坚守热爱。夫妻俩闲暇时一起做饭看电影，过着寻常夫妻的平淡日子。没有媒体追捧和绯闻炒作，只有细水长流的温情。姚沁蕾渐渐懂事，会主动做家务、陪父母聊天解闷。一家三口常坐在阳台晒太阳唠家常，氛围格外治愈。如今他们褪去所有光环，活成了最让人羡慕的模样。姚明温柔体贴，叶莉独立从容，姚沁蕾健康快乐成长。一家三口相依相伴，这份纯粹的亲情与婚姻最是动人。信源：光明网——网友偶遇姚明一家出游:像极了老师和小学生合影

两位球王，一位就是大名鼎鼎的姚明，还有一位你认识吗？这位大美女，虽然比姚明矮点，但是长的特别漂亮！皮肤白皙，特别有女人味，有气质，笑起来真好看，像一朵玫瑰花一样灿烂。潘晓婷，台球界的绝世女神。她拥有着令人惊艳的美貌和傲人的身材，令人为之倾倒。她的容颜宛如艺术品般完美，五官精致而柔和，散发出一种迷人的气质和自信。

姚明果然还是顶流，中国体育标志性人物！走在米兰街头，在人高马大的欧洲，依然高人一头！两头也有！他这次到意大利，是给米兰冬奥会当火炬手去了。至于时尚，好像与姚明没多大关系，在公众场合，他经常是西装革履！衣服肯定都是定制的，没办法，想买现成的也没有他那么大码的。

姚明的女儿，像谁？有点说不出来的感觉

一次，有人问叶莉：“嫁给身高2米26，体重400多斤的姚明是什么样的体验？”叶莉捂嘴玩笑道：“睡觉前，必须要在床中间留一条缝，这关系到人身安全！”姚明作为世界知名的篮球运动员，身体巨大，退役后体重上升得更快，普通尺寸的床根本无法满足日常起居需求，为了安全，家里所有家具几乎都得重新打造。门洞加高、沙发加宽、洗手台也要升到成年男性的胸口，连婚礼切蛋糕那刀都要特制加长，整个装修过程更像是一次“巨无霸版”的改造工程。叶莉身高1米9，在姚明身边都显得小巧。有次半夜姚明翻身时压住她，差点导致她喘不过气，从那以后，每次睡觉她都留出一条缝，就当成“缓冲带”。他们最后干脆重新订了一张千斤承重的大床，中间设计了固定安全距离，两人才能安心入睡。这个家庭看起来强大，其实背后也经历过不少坎坷。姚明在还没成名的时候就喜欢上了叶莉。当时叶莉是女篮的主力，性格高冷。很多年姚明都没能成功追上，直到2000年奥运会那次，他听说叶莉喜欢收藏徽章，专门全世界搜集了200多个国家代表团的纪念章，作为生日礼物送出去，终于打动了对方。两人恋爱初期并不轻松。姚明去了美国打NBA，两人一个在休斯顿，一个在上海，时差和生活节奏完全不一样。姚明左手腕上一直戴着一根红绳，是叶莉亲手编的，他无论打比赛、接受采访都不愿摘掉。那段时间大家不知道他经历了多少伤痛，也不知道他每晚靠什么熬过去。有球迷注意到，无论什么时候，那根红绳都在。后来叶莉伤到了膝盖，有医生当场判了她的运动生涯死刑。姚明得知以后，立刻出钱又找关系，把她接到美国，联系了最好的医疗团队抢救她的职业生涯。那时候他自己也受着伤，每天累得直不起腰，但什么都没有她的伤更重要。她的康复，他亲自守着。从那会起，叶莉就认定了姚明。不是因为对方多有名，而是这种日子，换谁都忘不了。2007年，他们步入婚姻。这一年，他们在人前宣布关系，在人后默默调整生活的一切。叶莉开始接手家庭生活的各个角落，尤其在姚明退役后，生活重心越来越偏向家庭。退役没多久体重就猛涨，饭量还停留在训练时期，大肆进食但基本不运动，体重一路飙上400斤，各种健康隐患接连出现。高血压、脚踝肿、睡觉打呼噜到能把窗户震响，她都看在眼里。她没有强迫他节食，也没表面上批评，而是悄悄换掉了家里的菜谱，没有炸鸡烧烤，只有清蒸水煮，还趁着女儿想骑车陪锻炼的借口，把姚明拉出去动一动。夜宵彻底取消，连冰箱门都贴上了便签提醒。姚明平时懒得锻炼，为了陪女儿，只得乖乖上路。这样坚持了一年，体重终于降了几十斤，健康也逐渐好转。而这个巨人家庭又添新成员，他们的女儿姚沁蕾刚十几岁就已经接近1米9，不论走哪都是关注焦点。网友们觉得下一位女篮巨星估计也跑不掉。但夫妻俩态度没变，不逼她走哪条路。小时候没人教她投蓝，成年后也没人拿她做期待，只是陪伴成长。2024年10月底，姚明卸任中国篮协主席，正式回归家庭。这几年改革力度很大，压力也很大，他背也驼了，白发也多了不少，如今退下来轻松一些，更多时间陪家人。反而是叶莉开始走上前线，接过了姚基金的理事长职务，大大小小的公益活动都由她管。他们从恋爱时就互相托底，一个人在医院里就是对方在走廊外等，一个人倒下就是另一个人成为拐杖。这种关系走过二十多年，中间哪怕有争执也从没放过彼此。他们不会在网上秀恩爱，也不会在镜头前讲太多情话，但生活中任何一个细节都说明了，他们一直在一起。一张特制的大床，两个人各自拥有独立空间，也留下了彼此的缓冲带。这道缝是为了安全，更是彼此的体贴与尊重。两个人之间，不需要贴得太紧，只要心不走散，就一直稳稳当当地过日子。主要信源：（荔枝网新闻——姚明身高2米26体重直奔400斤，妻子叶莉表示压力山大很可怕！）

2007年，有人问叶莉：“嫁给身高2米26，体重400多斤的姚明是什么样的体验？”叶莉开玩笑表示我在睡觉前必须在床中间留条缝，不然可能会有危险！姚明和叶莉的相遇，得追溯到1996年的上海体育运动学校。那时姚明十八岁，叶莉十七岁，两人都在国家队集训营里打球。姚明身高已经超过两米，叶莉也有一米九零，两人自然而然就成了队友间的焦点。训练间隙，姚明常常找机会接近叶莉，帮她递水或者交流技巧，两人就这样从熟识走向了更深的了解。转眼到2000年悉尼奥运会，姚明代表男篮出战，叶莉在女篮阵容。奥运村里，姚明收集了两百多个各国徽章，从中选出五十个最特别的，作为叶莉十九岁生日的礼物。这份礼物让叶莉感受到姚明的细心，两人关系悄然升温。2001年春节期间，姚明从北京回到上海，约叶莉吃火锅，两人正式确立恋爱关系。那时候姚明正值职业生涯上升期，叶莉也全力支持。2002年姚明当选NBA状元，远赴美国打球，叶莉留在国内，两人异地相恋。叶莉亲手编了两根红绳，一人一根，姚明在赛场上常常亲吻手腕上的红绳，作为对叶莉的思念象征。2004年雅典奥运闭幕式，两人牵手公开恋情，媒体争相报道，这段感情从此走进公众视野。叶莉的篮球生涯因膝伤中断，2004年她接受手术治疗，姚明在美国帮忙联系医院，两人通过短信保持联系。手术后，叶莉退役，转向幕后生活。姚明则继续在NBA拼搏，多次受伤但坚持下来。两人感情在这些考验中越发稳固。2007年，两人低调领证结婚。那年叶莉接受采访，被问到嫁给姚明的感受，她笑着说，睡觉前要在床中间留条缝，以防姚明的体重带来意外。这话虽是玩笑，却反映出两人生活中的实际调整。姚明体重一度达到四百多斤，普通家具难以承受，他们家里的床是定制的，加长加宽，还需加固床板。叶莉身高虽高，但在姚明身边仍显娇小，两人睡觉时留出空间，成为一种默契习惯。结婚后，叶莉负责家庭事务，姚明专注事业。2010年，他们的女儿姚沁蕾在美国出生，姚明那时正随国家队参赛，赶回医院陪伴。女儿继承父母身高基因，成长迅速，如今已超过一米九。在姚明退役后，叶莉全力支持他转型。姚明2011年宣布退役，结束NBA生涯。那段时间，叶莉陪他度过调整期，两人共同创办姚基金，专注乡村儿童体育教育。叶莉担任理事长，负责日常运营，姚明则利用影响力宣传推广。基金从2008年汶川地震后起步，逐步覆盖全国多个省份，帮助上百万孩子改善体育条件。退役后的姚明体重控制在三百斤左右，叶莉督促他饮食健康，两人生活趋于平静。姚明进入体育管理层，2017年当选中国篮球协会主席，推动篮球改革。叶莉则低调管理基金，偶尔陪姚明出席活动。女儿姚沁蕾在上海读书，父母注重她的全面发展，避免过早进入体育圈。如今姚明一家三口生活在北京，姚明忙于协会工作，叶莉继续基金事务。两人婚姻已近二十年，依旧恩爱。叶莉那句床缝玩笑，成了他们故事的趣闻。这些年，姚明多次在采访中感谢叶莉的支持，叶莉也表示，嫁给姚明是人生幸运。

姚明尴尬了，长得再高也没用，在米兰街头被老外无视了！

来源:虎扑NBA 虎扑02月09日讯据NBA官方消息，火箭中锋阿尔佩伦-申京被NBA总裁亚当-萧华指定，递补入选2026年NBA全明星赛世界...据统计，申京（23岁199天）成为火箭队史上第三年轻两次入选全明星赛的球员，仅次于姚明和奥拉朱旺。

近日，意大利米兰冬奥会正式拉开大幕，前中国男篮名将NBA火箭队名宿姚明也现身米兰街头，还作为奥运火炬手进行了奥运火炬传递，走在米兰大街上的姚明成为了众人的仰慕对象。姚明虽然是篮球运动员，但一直在助力体育行业，在...

杨瀚森经历姚明式磨难，抱怨不公最无用，球迷不释然！回想当年，即便是作为状元秀登陆美职篮的姚明，在职业生涯初期也遭遇过无数次不合理的冲撞与判罚，那是明显的歧视与偏见。那个年代的姚明是凭借着硬凿出来的技术和强硬的...

总有人替赵蕊蕊惋惜，觉得她错过了姚明，体育界没诞生“完美基因”。其实这就是个持续二十年的“美丽误会”，那张合影不过是赛场通道的一次擦肩，姚明心里只有叶莉，赵蕊蕊对他也只是同行敬重。她早就澄清两人是普通朋友，“暗恋”“被拒”都是媒体脑补。比起绯闻，她的赛场经历更让人动容。2004年雅典奥运，开场0.07秒她就骨折倒地，为了金牌，右腿被植入15厘米钢板和8颗钢钉，还经历至少五次手术。大家叫她“玻璃美人”，可她是带着钢板继续比赛的强者。如今45岁的她单身写作，自己就是发光体。

以前很多人批评姚明做篮协主席做的不好，可是看看新的篮协主席面对赵睿破坏民族团结的言论，面对广厦男篮和吉林男篮消极比赛态度，他做了什么！我相信如果姚明还是篮协主席他一定会做出处罚，但是姚明如今被挤兑走了，我们的篮球圈又回到人情世故那一套，只要有人说和，就都给面子，也不处罚，即便是任何违背底线原则的问题！

一次，有人问叶莉：“嫁给身高2米26，体重400多斤的姚明是什么样的体验？”叶莉捂嘴玩笑道：“睡觉前，必须要在床中间留一条缝，这关系到人身安全！”在上海某高档住宅的主卧里，夜幕降临后，一张大得惊人的定制双人床成了这个家庭的绝对中心。这张床宽阔到足以容纳三个成年人并排躺下，但在床单的正中央，永远横亘着一条约30厘米宽的“真空地带”。这并不是夫妻感情有了裂痕，而是一场基于物理生存法则的精确计算。试想一下，当一侧躺着身高2.26米、体重一度逼近400斤的庞然大物，对于另一侧普通体型的妻子叶莉而言，睡眠不再是简单的休息，而是一场潜伏着“工伤风险”的共处。这条看不见的楚河汉界，是叶莉在这个家里设立的第一道保命防线。几年前的一个深夜，叶莉在睡梦中突然感到胸口剧痛，呼吸瞬间被掐断，仿佛被巨石死死压住。她从浅眠中猛然惊醒，定神细看，才发现身旁那只横过来的手臂，并非梦境里的幻象，只是身边人熟睡时，无意识轻轻搭过来的肢体。在巨人的世界里，这不仅是压迫感，而是实打实的物理伤害。从那晚起，30厘米的距离成了雷打不动的规矩。为了容纳这个超乎常人的躯体，这座豪宅早已被改造成了一个微型的“巨人栖息地”。家里的门框高度被暴力拉升了20厘米，否则姚明进出房间得像钻山洞一样低头哈腰。客厅里的沙发是按照工业级承重标准定制的，就连马桶的尺寸也大幅扩容。在这个被放大的空间里，唯有那辆挂着“YY-11”车牌的私家车，在上海的街头穿梭时显得格外醒目。“YY”是两人姓氏的首字母，“11”是他们球员时代的背号。这串字符像是一个流动的图腾，提醒着人们，这两个人是如何在这个并不适配的世界里，彼此依靠着建立起一套独特的生存秩序。时间来到2026年1月，姚明的身份早已从NBA球星切换为中国篮协主席。案头工作堆积如山，运动量却呈断崖式下跌，但他那巨大的胃口却像一列高速行驶的列车，惯性大得刹不住车。体重秤上的数字一度飙升到200公斤的警戒线，医生的警告单随之而来：膝盖不堪重负，心脏不仅要供血给庞大的躯体，还要应对高强度的工作压力，警报灯已经亮起。叶莉没有唠叨，而是直接发动了一场餐桌上的“政变”。家里的冰箱被加上了一把锁，钥匙只有叶莉有。曾经餐桌上常见的油炸、烧烤类食物渐渐少了，如今多被口味清淡、做法温和的炖煮菜肴所替代，饮食选择也更偏向温和养生。红肉被换成了鸡胸肉和鱼片，碳水化合物的摄入量被腰斩。但这还不够，光靠“堵”嘴解决不了代谢问题，必须得动起来。叶莉深知，逼着现在的姚明去健身房举铁，既枯燥又难以坚持。她太懂这个男人的软肋了——那个软肋叫姚沁蕾。“沁蕾最近想去骑车，你这个当爸的陪不陪？”“女儿练球遇到瓶颈了，你不去指导一下？”这些理由精准地击中了姚明的死穴。为了不扫女儿的兴，这位曾经的移动长城不得不重新迈开沉重的双腿，陪着女儿在公园骑车、在球场折返跑。每一次气喘吁吁的亲子时光，其实都是叶莉精心设计的燃脂战术。这种近乎严苛的军事化管理背后，埋藏着一段鲜为人知的往事。当年叶莉遭遇严重伤病，职业生涯几近报销。早年姚明尚未在NBA站稳脚跟，为帮叶莉治疗伤病，他拿出全部积蓄，多方筹措资金，坚持送叶莉前往美国，接受更专业的医疗康复。在异国他乡的医院长廊里，这个大个子整夜守候在轮椅旁，笨拙地端水送饭。面对旁人的不解，他当时只撂下一句硬邦邦的话：“她是我媳妇。”如今叶莉对姚明饮食的“独裁”控制，恰恰是这份深情的另一种回响。她比谁都清楚，只有守住那个健康的底线，这个家这艘巨轮才能继续航行。外界的目光如今更多地聚焦在他们的女儿姚沁蕾身上。小姑娘的身高已经窜到了1.9米，继承了顶级的篮球基因。无数双眼睛盯着她，期待着下一个女篮霸主的横空出世，甚至有人在计算她何时能进入国家队。但这对见惯了风浪的夫妻，在家门内筑起了一道坚固的“反内卷”防线。因为亲历过，所以更知晓荣耀背后的代价——那些断裂过的骨头、磨烂的脚后跟、手术台上冰冷的器械声。他们比任何人都抗拒将女儿推进那台冰冷的“造神机器”。在他们的教育逻辑里，运动只是一种健康的生活方式。除非姚沁蕾自己表现出强烈的兴趣驱动，否则绝不为了外界的期待而强行让她接班。在公众眼里，姚明是光环加身的篮协主席。但在叶莉眼里，他首先是一个需要被照顾、被约束的大个子，是一个普通女孩的父亲。那张特大号双人床中间留出的30厘米真空，不是隔阂，而是这对夫妻在失衡的物理规则与高压的舆论场中，摸索出的最佳平衡点。在这个被“巨人化”改造的空间里，姚明撑起了高度，而叶莉，用智慧填满了生活的密度。参考信息：搜狐网.(2026).姚明与叶莉：巨人背后的温情与家规

姚明女儿就是天赋，但是父母没有要求孩子要成为自己的接棒人，也就白白浪费了那么好的基因。

姚明历年收入大揭秘！2001年，他还在CBA打球，年收入才211万元，听起来不少？但对比他后来的爆发，这简直只是起步价。2002年一进NBA，收入直接飙到3265万；2003年就冲上1.2亿！短短几年，从千万到数亿，2008年巅峰期年入高达3....

2027年世界杯预选赛中国结和日本还有两场比赛。一看这个名单，我心里就凉了，谁能打硬仗呢？真看不出来。打台北还有胜算，想赢日本，我看难了，中国男篮越打越差，不用说王治郅姚明，易建联那个时代，连前几年都不如了，还有人说不选周琦就对了，这届男篮技术、气势都强很多，赢日本没有一点悬念。等着看结果吧，看我说的准不准吧？

值得一提的是，23岁零193天的申京，成了火箭队里继姚明之后，最年轻能单场砍下39分、16个篮板外加5次助攻的球员。这数据实打实证明了他现在就是火箭内线最靠谱的得分点和支柱，没他真不行。杜兰特不在场时，他就是火箭队绝对的...

虎扑02月03日讯今天NBA常规赛火箭客场对阵步行者的比赛已经结束。全场战罢，火箭以118-114战胜步行者。本场比赛，火箭球员阿尔佩伦-申京出战35分钟，25...据统计，申京在自姚明之后，单场砍下至少39分16板5助攻最年轻的火箭球员。

2007年叶莉嫁给姚明后，有人问叶莉：“嫁给身高2米26，体重400多斤的姚明是什么样的体验？”叶莉开玩笑表示我在睡觉前必须在床中间留条缝，不然可能会有危险！姚明和叶莉的相识源于上世纪90年代末的篮球训练营。那时姚明16岁，叶莉15岁，两人都在上海体育技术学院练习。姚明身高已超过2米，叶莉也接近1米9。他们在国家青年队集训中逐渐熟悉。2000年悉尼奥运期间，姚明收集各国队徽作为叶莉生日礼物，两人关系拉近。2001年春节，姚明约叶莉外出用餐，进一步加深了解。2002年姚明赴美加入NBA，叶莉赠送手工红绳作为护身符。2004年雅典奥运闭幕式，两人公开牵手，确认恋情。2007年8月3日，他们在上海登记结婚，8月6日在香格里拉酒店举办小型婚礼，仅邀70余位亲友。婚礼菜单避免鱼翅，以符合姚明护鲨大使身份。蛋糕刀加长设计适应姚明身高。这段从青少年到成家的历程，体现了两人低调稳定的情感基础。婚后，叶莉面对媒体提问时提到，与姚明同床需在中央留出间隔。这源于姚明退役后体重增加。姚明球员时期体重约140公斤，2011年退役后因运动减少，体重升至200公斤以上。标准床架无法支撑，一个翻身可能导致床板变形。叶莉曾被挤到床边，为安全起见，他们定制3米宽大床，中间加装可移动隔板。白天合拢，晚上拉开形成缓冲区。这种设计防止意外压伤，确保睡眠质量。家居其他设施也需改造。门框加高20厘米，避免姚明进出碰撞。过道拓宽，沙发更换钢架以增加承重。卫生间安装大号设备，调整管道布局。这些调整源于姚明体型带来的实际不便，体现了日常生活中的实用考量。姚明体重上升影响健康，叶莉通过饮食调整协助管理。将油炸食物改为蒸煮，红肉替换为鸡肉和鱼类，取消夜间零食。姚明适应新饮食后，体重逐步控制，膝盖肿胀减轻，血压稳定。家庭活动融入减重计划，如公园散步和骑行。这些措施将健康管理转化为亲子互动，提升姚明参与度。2010年5月22日，女儿姚沁蕾在休斯敦出生，体重3.6公斤。姚沁蕾遗传父母身高，6岁超1.4米，10岁达1.7米，15岁近1.9米。全家周末组织运动，姚明负责传球指导，叶莉参与协调。无人强迫姚沁蕾职业打球，仅视运动为生活方式。这种教育方法注重兴趣，避免压力。姚明职业生涯多次受伤，左脚骨折三次导致2011年退役。叶莉手术期间，姚明动用存款并借款，陪同国外求医，提供全程支持。两人互助模式维持家庭稳定。2008年汶川地震后，他们成立姚基金，初始目标为灾区建教室。项目扩展至多省，覆盖上千学校，受益儿童达数百万。2012年起推出希望小学篮球季，派遣志愿者培训教师。基金后来包括足球季，推动乡村体育教育。姚明退役后投入篮协管理，叶莉处理家庭事务。两人将个人经历转化为公益动力，提升社会影响力。这段婚姻超出体型差异的趣闻，体现了责任与支持。叶莉的间隔设计虽幽默，却反映实际需求。两人从相识到组建家庭，再到公益事业，展现出低调务实的作风。姚沁蕾成长中继承身高优势，同时参与基金会活动，延续父母精神。

有一次，姚明把自己的豪宅960万卖给了刘翔，豪宅内无数娱乐设施，未曾想，刘翔却表示自己被“坑”了。2012年，刘翔在上海找房子安家时，接到了姚明打来的电话。电话那头，熟悉的男中音半开玩笑半认真，说自己有套别墅，从大门走到卧室也就二十多步，你这样的飞人肯定合适。那一刻，对一个刚离开跑道、脚踝伤得厉害的短跨选手来说，这听起来像是一份刚刚好的安慰。等到真正提着行李进门，刘翔才发现这套别墅处处透着主人原先的影子。挑高的大客厅、超出常规尺寸的大门、略微偏高的吊柜和开关，全是按2米26的姚明和1米9多的叶莉的身高量出来的。刘翔在普通人里算高，一到这里，想从顶柜拿东西却常常得搬小凳子，生活起居一开始处处不顺手。最典型的是那句二十步。从卧室走向大门，他边走边数，最后停在大约五十步的位置，才忍不住笑出声来。后来两人聚会时，姚明总要用那双长腿示范，自己的一步差不多能顶别人两步，这场源于身高差的“小坑朋友”，就这样成了他们之间反复调侃的段子。玩笑背后，是一笔货真价实的好买卖。当年九百六十万入手的别墅，地段好，社区安静，院子里还有私家球场和泳池。随着上海高端楼市十几年持续上行，这套房产早就翻了好几番，在刘翔退役后成了非常重要的一块压舱石。房子安静地立在那里，就替他完成了资产的保值增值，这种缓慢却肯定的涨幅，是另一种形式的“速度”。但相比数字，更打动人的是这桩交易的起点。姚明出身篮球世家，18岁进国家队，22岁登陆NBA，把少年梦想扛成国家的希望。刘翔则在2004年雅典的110米栏决赛上打破黑人统治，站到世界之巅。巅峰之后，两人都以为一切会顺着努力继续向上，可现实给出的却是伤病和质疑。2005年的抢跑、2008年因伤退赛，让刘翔从神坛跌进深渊，掌声顷刻变成咒骂。他在赛道旁捂着脚踝离场的背影，一度成了无数人发泄的靶子。只有同样从赛场退下的姚明，真正懂那种无力和疼。他没有站在道德高地指责，而是在得知刘翔想安顿下来时，递出手里的房子，用一个尽可能低的价格，给兄弟留一块可以重新出发的地方。搬进新家后，刘翔在别墅里布置了荣誉室，奖牌奖杯安静地躺在架子上。外面的世界还在争论他退赛该不该，屋里则是另一番氛围。直到有一次录制节目，小朋友问他为什么退出比赛，他卷起裤腿露出伤处，对方只回了一句“痛不痛”，那一刻他愣住了。因为那么多年里，几乎没人先问过他的疼，只问他输赢。从这个细节回看那套“走五十步”的别墅，就能理解姚明当初的用心。他知道这位飞人在跑道上拼到极限，也知道退役后最需要的不是更多掌声，而是一处让身心都能慢慢复原的地方。那套按巨人身材打造的房子，后来成了刘翔和外界保持距离的壳，也成了两人兄弟情最具象的一块见证。如今，姚明在管理层继续为中国篮球操心，刘翔早已淡出赛场，偶尔出现在公益活动和节目中。那套当年电话里一口价敲定的别墅，依旧静静立在上海，房价数字一年年往上跳，像是在无声记录两位体坛传奇的人生转场。那些多出来的三十步，不只是身高差带来的笑料，也是在告诉我们，站在人生不同位置的人，看世界的尺度本就不同。重要的不是谁走得快，而是有人愿意在你跌倒的时候，伸出手拉你一把。对那些曾为国家拼到伤痕累累的运动员，我们或许也该学学姚明，多一点体谅和支持，少一点苛刻的指责。

姚明在《十三邀》里谈到中美球员差异，真是一针见血。中国球员去NBA常说抱着学习态度，即便打得不好，回国后出路也多，有广告代言、当球队经理、开公司等。但美国球员打球是为了生存，这是本能。像姚明当年去休斯敦，教练让他“把篮筐砸碎”，而在国内扣篮都怕被说张扬。而且从注册运动员数量看，中国才1.3万，美国达2300万。此外，选材方面差异也大，国内看身高，NBA注重协调性等。美国球员合同一年一签，数据不行工资就受影响，特雷沃·阿里扎被裁后半年都没球队要。

一次，有人问叶莉：“嫁给身高2米26，体重400多斤的姚明是什么样的体验？”叶莉捂嘴玩笑道：“睡觉前，必须要在床中间留一条缝，这关系到人身安全！”上海豪宅内一张特殊的家具——长3米、宽2米的一张特制大床，这不仅是尺寸的问题，在这张为2.26米身高、巅峰期体重曾达400斤的巨人准备的庞然大物中间，设计了一条人为的“机关缝”。叶莉那句著名的调侃——“睡觉前必须留条缝，这关系到人身安全”，听起来像是夫妻间的幽默，但当你审视这两个超级个体的结合时，会发现这更像是一种生存隐喻。姚明那体格真不是一般人能比的，普通的床根本没法睡，他躺上去脚都得伸到床外，所以上海家里特意定制了一张3米长、2米宽的大床，就这尺寸在寻常人家看来都跟小炕似的了。但光尺寸够不行啊，四百多斤的体重，要是夜里翻身没个准头，压在旁人身上可不是闹着玩的。叶莉虽说也有1米9的个头，在女性里算拔尖的，可站在姚明身边还是显得娇小。她后来也提过，刚开始一起睡的时候，每天都提心吊胆，姚明一动她就赶紧往旁边挪，有回夜里姚明睡梦中翻身不小心压到她，差点让她喘不上气，惊醒后俩人才算真的把这事儿当回事，最后就商量着在床中间刻意留道缝，这才踏实下来。哪是什么“机关缝”啊，就是俩人为了彼此方便特意留出的安全距离，说到底还是体型差距太大闹的，跟那些花哨的设计没关系，全是过日子的实在办法。有人觉得这就是句玩笑，可我觉得这话里藏着的全是生活的真相和俩人情分里的默契。你想啊，姚明这体格，从吃饭穿衣到住行用度，哪一样都得特殊安排。之前酒店为了让他住得舒服，都得用床尾凳拼凑出2.8米的床，还得用羽绒被垫平高低差，更别说家里的日常了。沙发得定制成能躺下三个人的尺寸，不然他坐上去腿都伸不开，走路还得留神别撞着天花板的吊灯。这些外人看着新鲜的“特殊待遇”，对他们夫妻俩来说就是寻常日子，而这道床缝，就是把这种“不寻常”过成“寻常”的小窍门。这道缝根本不是隔阂，反倒是俩人心照不宣的体谅。叶莉没因为姚明的特殊体型抱怨，反倒用这种幽默的方式化解了旁人的好奇，姚明也把这份体谅放在心里，后来还特意减重30公斤，不光是为了自己的健康，也是不想让家里人操心。这种相处方式多实在啊，没有花里胡哨的讲究，全是为对方着想的细节。咱普通人过日子不也这样吗？哪有那么多轰轰烈烈，都是在这些鸡毛蒜皮的小事里找平衡，你让一步我体谅一点，日子才能过安稳。说这是生存隐喻真不假，但不是啥沉重的说法，就是俩人为了适应彼此、适应生活的智慧。姚明后来当篮协主席，想给中国篮球搞改革，又是管办分离又是工资帽，想把NBA的经验搬过来，可体制里的“缝隙”哪有那么好填补？学业压力、部门协调这些坎儿，比球场上对抗奥尼尔还难。而叶莉呢，在姚基金里忙活，给乡村孩子建操场、搞篮球季，那些体制顾及不到的角落，她用温柔的方式给填上了。你看，这不就跟家里那道床缝一个道理吗？一个在前面试着打通阻碍，一个在旁边想着怎么补位，俩人用各自的方式找平衡，既不耽误彼此，还能互相搭把手。现在姚明体重减下来了，床中间的缝可能没那么要紧了，但这份藏在缝里的默契还在。过日子本来就是这样，没有绝对的契合，再好的感情也得留点儿“透气”的地方，不是生分，是为了更好地在一起。姚明和叶莉这道床缝，缝住的是彼此的牵挂，留出的是过日子的智慧，比那些甜言蜜语实在多了。这哪是啥“人身安全”的顾虑啊，分明是俩人心往一处想、劲往一处使的证明，也是咱普通人能看懂的、最实在的夫妻相处之道。

虎扑01月17日讯沙奎尔-奥尼尔更新社媒，晒出自己在播客节目中谈论姚明的片段。奥尼尔表示：“我记得第一次和姚明比赛，大家都在说姚明，但我根本不在乎这些。我当时就在想，这位来自中国的球员，我从没看过他打球，所以我当时...

01年，姚明年收入211万元；13年，姚明年收入4670万元；12年，姚明年收入9690万元；11年，姚明年收入2.29亿元；10年，姚明年收入2.55亿元；09年，姚明年收入3.57亿元；08年，姚明年收入3.87亿元；07年，姚明年收入2.61亿元；06年，姚明年收入1.70亿元；05年，姚明年收入1.50亿元；04年，姚明年收入1.50亿元；03年，姚明年收入1.20亿元；02年，姚明年收入3265万元；

我总有人说，姚明女儿姚沁蕾怕是很难找对象，原因特简单——她实在太高了！才十几岁就快两米了，往后说不定还得长，这身高搁普通人堆里确实扎眼。有人觉得找对象身高得匹配，两米以上的男生本就不多，再加上人品、三观要合得来，还得能接受她的家庭背景，这么多条件一叠加，可选范围就小了。不过也有人说，现在生活水平提高，人类身高普遍涨了，找个1米9以上的不难；还有人调侃，找个矮点的男生正好中和身高，就像说相声的一高一矮搭配才好看。其实说真的，这纯属咸吃萝卜淡操心！人家姚沁蕾自身条件优秀，家庭又好，找不找对象、找什么样的，都是她自己的选择。感情这事儿，身高从来不是硬标准，三观契合、相处舒服才最重要。咱们还是先过好自己的小日子吧！