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告别外卖!一周快手美味便当灵感全记录
周一:香煎鸡胸肉便当 鸡胸肉用盐、黑胡椒、生抽腌制,平底锅少油煎至两面金黄,外酥里嫩。搭配清炒时蔬,如西兰花与胡萝卜,色彩丰富又营养。主食选糙米饭,饱腹感强且升糖慢。清爽的黄瓜片点缀一旁,开启活力一周。周二:...
安以轩的人生起落:从3.6亿翡翠项链到便利店买便当,她为何拒复出只守孩子?
近来的街拍里,她的模样多了几分烟火气:戴着棒球帽,牵着两个孩子走进便利店买便当,购物车里静静躺着几包奶粉;邻居说,如今她每天亲自送孩子上学,周末会带他们去公园野餐。这些平淡的日常,与她从前社交账号里游艇派对、...
清晨准备午餐便当,别让闷热让食材变质
夏天清晨准备孩子的午餐便当,最怕闷热:切好的蔬菜放在盘子里,没一会儿就蔫了;以前开空调,厨房凉不下来,准备好的便当还得放进冰箱,拿出来时又怕孩子吃着凉。总担心食材因为闷热变质,影响孩子的健康。现在有了海信空调的...