寒假第8天，我们和孩子渐渐习惯了彼此的靠近与温暖，但亲密相处的过程中，难免也会有矛盾与摩擦。 人与人之间的相处，从来都需要把握分寸，父母和孩子之间亦是如此。 尤其是面对青春期的孩子，关系从来不是无底线地靠近，也不是冷冰冰地疏远，而是掌握好相处的分寸，学着用温柔的技巧，创造更舒服的亲子关系。 看到儿子认真学习、轻松玩耍，脸上带着愉悦的笑容，我倍感欣慰。 也在这段日子里，我找到了和孩子相处的三个方法，以便更好地度过这个短暂而珍贵的假期。 一、做发光体，多看见孩子闪光点 学会看见孩子的优点，不仅能有效避免亲子矛盾，还能让孩子的闪光点越来越亮。 那些无关紧要的小缺点，也会在正向肯定的光芒里慢慢淡化。 比如我想肯定孩子的自律，他却反驳说自己一点都不自律，学一会儿就要休息，还会玩手机。 见正面强化没用，我便换了一种说法： “你这样才好啊，劳逸结合，玩得轻松，学得也不累，效率反而更高。” 做一个发光体，无论孩子怎么反应，我都会看见其中的优点。 二、放下标准，接纳孩子的孩子气 别用成年人的标准去苛求孩子，毕竟他们的大脑和心智都没有发育成熟。 遇事有孩子气的表现，本就是成长的常态。 比如孩子会因为一顿早餐不合口味就有情绪，我们大人常常觉得这点小事不值得。 但站在孩子的角度就会明白：他饿了一晚上，满心期待第二天的美味早餐，结果却大失所望，自然会有情绪。 如果我们把他当成成年人指责，只会让孩子觉得自己的感受不被看见。 我们总容易陷入这样的误区：忘了他们只是孩子，本就做不到成年人的成熟与稳重。 包容他们的孩子气，才是父母该有的温柔。 三、允许情绪，不追求表面的和谐 亲子之间，无需刻意追求“零矛盾”的表面和谐。 不管是父母还是孩子，都要学会正常表达情绪。 看见问题、心里有想法时，及时和孩子坦诚交流，远比憋在心里、互相猜忌更重要。 现在青春期孩子的情绪问题愈发受关注，很多孩子之所以陷入情绪内耗，正是因为心里的想法和负面情绪，被父母无意间压抑了。 他们想做懂事的孩子，不忍心把情绪发泄给别人，只能委屈自己、向内攻击。 久而久之，便容易被负面情绪困住。 允许情绪被看见，才是化解情绪的第一步。 结语：亲子相处的真谛，藏在分寸与尊重里 叔本华说：“人就像寒冬里的刺猬，互相靠得太近，会觉得刺痛，彼此离得太远，却又感觉寒冷。” 和青春期的孩子相处，从来不是一场单方面的管控，而是一场双向的奔赴。 不用刻意追求“完美亲子关系”，只需记住这三点： 做孩子身边的发光体，多肯定少挑剔，不拿自己的期待强求孩子； 放下成年人的评判标准，体谅孩子的成长特点，多站在孩子的角度换位思考； 不回避家庭中的情绪问题，允许彼此坦诚表达，让相处更舒服。 亲子之间最好的关系，从来不是密不可分，而是亲密有间。 懂得把握相处的分寸，守住彼此的边界，用尊重代替管控，用理解化解矛盾，才能让青春期的亲子相处，少一点针锋相对，多一点温暖相依。 写于2026年2月11日 你和孩子相处，最头疼的是什么？ 有没有哪一句话，突然让你觉得“懂了”？ 欢迎在留言区和我一起说说～