被前任全平台拉黑了，还能挽回吗？

当然能！

作为过来人，我必须和姐妹们说明一点：在一段感情中，只有足够在意，才会影响情绪，才会在分手后恨得咬牙切齿的拉黑你，他能因为一时情绪拉黑你，就可以因为一时情绪再加回你。

关键就在于，你如何利用好对方的情绪。

我们可以把情绪当做是一把钥匙，如果你只看重结果，一心只想着什么时候能复联，什么时候能和好，就容易被对方牵着鼻子走，他想拉黑就拉黑，想和好就和好，你在这段关系始终不会拥有一点主动权。

但如果钥匙打磨得好，就能利用别人的情绪达到你的目的，打开你想打开的门。

而这个打磨的过程，就是我们接下来要说的方法：“自证性引导” ！

“自证性引导” 的关键，主要围绕三点进行：

我对你没有任何情感需求

我不会索取你的情绪价值

加回我，对你只有好处没有坏处

你只要了解对方的心理活动，了解对方的想法思维，就能从对方的黑名单里堂堂正正的出来。

“自证性引导”的过程，需要你有一个足够好的心态，和足够多的耐心，虽说你是在挽回前任，但现在他对你是反感的、抵触的，所以你本质上是在接触一个讨厌你的人。

人很难在自我防御的情感状态里，还能认真听你说话，所以这时候，你就要让他觉得，不管是以什么样的方式和你接触，他都是舒适的、轻松的、没有压力，只有这样，他才愿意听你说话，才能认真思考你话里要求的可行性，才会觉得，和你复联好像也不是那么难以接受。

当然了，他也不可能第一次就相信你的话，你需要在不同的时间，通过不同渠道，让他相信“你对他无需求”，这就你需要一次又一次的去说服他。

在这个过程中，你还要有和对方建立起“深度沟通”的意识。

普通的沟通，沟通的是时间本身，或者是情绪本身，但是深度沟通，沟通的是认知的本质，是思维上、灵魂上的接纳感。

所以我们深度沟通的方向，是要把你和他的谈话内容和思路，拔高一个层次去解读，这必然是一个改变你们双方自我认知的沟通方向。

比如说：

01你们在情感里的真正需求都有哪些？

02如何认知到这些需求的存在形态和场景？

03你们的依恋模式分别是什么？

04在原生家庭的影响下，你们的人格特质是怎样的？

05现在你对于你们的三观和思维方式，有没有一个更高维度的解读？

这5点都需要你在深度沟通里去涉及、去推导、去尝试，看到彼此在情感关系、人生态度中真实的样子，只有这样你才能真正去疗愈彼此的关系，真正从心理上去接纳他，打动他。

你要让他知道，你的爱不是负担。当你下定决心挽回他的时候，你就已经想清楚了，你对他的爱仅仅是出于欣赏，出于尊重，出于对他边界感的维护，而不是捆绑，不是压迫，更不是道德绑架。

而当他在面对一个能给他带来快乐的人的喜欢时，他的内心自然也会生成更多的喜悦，自然也会主动靠近你。