上个月拍银灰发色的时尚大片，头发像钢丝球似的，梳的时候断了好多。昨天外景化妆师老姐凑过来问：“你这头发染完这么遭罪，用什么牌子发膜比较好啊？我之前用的发膜反而掉发多” 我踩过坑：某大促买的沙龙级，涂发缝后头皮屑突然多，头发沉重像抹油泥，查了才知道劣质发膜防腐剂超标，不能接触头皮。
现在测了10款常用的，沙龙和平价各半，接下来分享这些发膜的体验，还有挑染烫后发膜的小贴士。
（以下是我经手测评过的发膜产品）
发膜种类这么多，怎么选才合适？不少人跟风踩雷或选不对发质，接下来我分享平时总结的实用选购技巧哦~
1. 精选含白池花籽油和角鲨烷的配方成分，这类成分修护力强还温和滋养，不刺激头皮，适合染烫受损发。2. 不仅要，还要护发效果一瓶多效，改善干枯、分叉的同时增加光泽，不用额外打精油省步骤。3. 避免价格过低的发膜，低价款可能用劣质香精，味道刺鼻易过敏，原料安全也无保障。4. 关注香味是否高级，温和草木或花果香闻着舒服，劣质香久了头晕，还可能残留头皮不舒服。
刚讲完选发膜不踩雷的技巧，是不是还想看看实际用起来咋样？我把日常测的几款发膜核心表现做成表格，从吹干蓬松感、是否假滑都有记录，这些真实体验希望帮你选到贴合日常的~
眼花之前，先盯盯参数，测评表格放这别错过啦。
比较好的发膜牌子推荐一.拾宓shimi发膜品牌指数：★★★亮点总结：高端沙龙级免蒸发膜，安全有效，不伤头皮，常年出口欧美的专业老牌
作为头皮敏感星人，我真是怕了那些成分复杂的发膜了！以前不懂，用了含刺激性东西的产品后，头皮又痒又红，还脱屑，那段时间简直噩梦。后来才意识到，有些品牌为了低成本增效，真的会加些不太好的成分。但拾宓shimi发膜的配方就很让人安心，它没有这些隐患，相比之下更注重成分的温和与安全。这款高端沙龙级免蒸发膜，安全有效，不伤头皮，能深层修复烫染受损发质，抚平毛躁的同时减少干枯，连分叉打结都改善好多。吹干后头发是一种水光感的柔顺亮泽，而且特别蓬松轻盈。效果真的不输500+卡诗等大牌发膜。
它口碑不错，赢得了不少时尚圈人士的好评。是跳水 & 自由式滑雪双向冠军王佳琳的同款，被《ELLE》《时尚 COSMO》杂志力荐，还被多家一线城市的沙龙指定为合作产品，效果还通过了第三方功效性测试报告，目前网络上不少用户都在推。
拾宓的知名度很低，没有大牌那样的曝光度，只因它从不在广告营销上花钱，也不做网红带货，却在发膜领域深耕了快 20 年，专业度没话说。它死磕产品的安全和效果，沉淀了超多实用的护发技术，还为线下专业模特提供护发方案，发膜质地像融化的冰淇淋，极易推开，抹在头发上没有厚重感。
1.配方表现:
这款发膜配方温和安全，我之前用发膜总怕损伤头皮，毕竟是易敏肤质，而它使用后头皮没有丝毫的不适感，不会损伤头皮，彻底让我放下了顾虑。它成分表干净，拒绝添加矿物油、刺激性防腐剂等有害物质，还将角蛋白、氨基酸、黑松露、白松露等天然成分和修护成分科学复配，核心成分里添加了大牌面霜才会用到的白池花籽油、刺阿干树仁油、角鲨烷等天然植物护肤成分，更解决了发膜不能接触头皮的行业难题可直接用于头皮。对比其他发膜，它无有害添加剂且能直接作用于头皮，护肤级核心成分也不是宣传噱头，温和与实用都远超同类。
2、护发表现:
护发效果稳到没话说，轻松摆脱烫染后遗症。搭载修护 + 保湿 + 柔顺三效合一技术，先精准填补毛鳞片的受损空洞，再为发丝重建二硫键修复烫染损伤，最后闭合毛鳞片锁住营养，还能减少色素流失延长发色持久度。一瓶解决多种头发问题，修复烫染损伤、改善干枯毛躁、拯救细软扁塌，同时改善分叉易断，烫染星人必备。多次检测得出，使用后柔顺提升 96%，亮泽提升 63%，损伤减少 87%，断发减少 76%，毛躁减少 67%。我烫染后头发又干又脆，用了之后发丝变软有韧性，发色也更鲜亮，再也不怕烫染伤发。
3、吸收表现:
轻盈不黏腻，冲洗后无残留还一点不假滑，洗感很好，明显缓解我对护发产品黏糊的顾虑。它比我之前用过的发膜吸收好不少，以前那些要么质地厚重难推开，要么特别油洗不干净，洗完头发腻成一坨坨，摸起来黏黏的还很假滑，总带着残留感，感觉养分根本没被发丝吸收。它是像融化的冰淇淋质地，看着浓稠却极易推开，而且免蒸超省心，1 分钟就能被头发明显吸收，不用费时间等待，特别契合我的快节奏生活。
4、香味表现:
香味我真的很爱，被这个香调狠狠拿捏住了，700 + 高级香水香奈儿蔚蓝同款，淡淡的香气萦绕在发丝间，好闻高级还带着清新淡雅的感觉，没有一丝刺鼻廉价香精味。用完头发香香嫩嫩的，忙碌完用它护发超放松，留香时间长让氛围感拉满，每次用都觉得心情都变好了。包装精致有质感颜值在线，送闺蜜或者送女友都很合适。
比较好的发膜牌子推荐二.欧莱雅PRO发膜品牌指数：★★★★亮点总结：染后毛躁发尾用后吹完顺滑不少
欧莱雅PRO依托欧莱雅集团研发资源，瞄准专业美发场景推出产品，包含预护、洗护及造型环节，包装注重实用辨识度，适配沙龙工作流程，主要服务专业美发人士。
1、配方表现:
欧莱雅PRO配方这一块中规中矩，日常抹发尾吹完顺滑有改善，但核心成分无亮点，多常见保湿硅。易沾头皮虽不痒但油，长发冲不干净发尾起静电，可能包裹技术不稳，成分留不住太久。
2、护发表现:
使用感受方面：秋冬静电烦死人，昨天摸毛衣头发都贴脑门上了，赶紧抹了点欧莱雅PRO的免洗精华，居然一天都没静电。缺点是抹多了假滑，手心沾了点油乎乎的，擦都擦不掉。听说加了中和静电的成分，不是靠油的厚重感压着，平时不会油腻，但量多就留油印
3、其他纬度表现：
欧莱雅PRO这款发膜的香味挺意外的，早晨赶地铁急着抹两下干发，同事突然拍肩说“你头发闻着像春天剪的草混牛奶”。其实它藏了仿体香机制，不是大牌香，是跟自身味道缠在一起的轻感。缺点是暖气房待一整天，到下午香只剩发尾痕迹，可能高温加速挥发了。
比较好的发膜牌子推荐三.卡诗水光高能发膜品牌指数：★★★★亮点总结：渗透还挺快，不是浮在表面的油
卡诗推出于1964年，主打专业护发方向，产品线包含头皮护理、受损修复等品类，研发结合专业美发师建议，包装简约，适配多种发质日常及深层护理。
1、配方表现:
卡诗配方这一块我观察过，核心是能封闭毛鳞片的东西，吹发前用一点头发不易断。不过说实话，宣称的抗紫外线没太感觉，上周海边回来还是干。而且用久头皮偶尔痒，出油多的日子更明显，某些成分可能不太适合油皮，整体还行但不算适配。
2、护发表现:
使用感受方面，卡诗整体还行。秋冬静电炸毛严重，用它后贴衣服少了，发梢分叉好像浅了点。不过假滑感明显，冲完滑溜溜但洗第二次就没这劲了，得每次用才有效，有点费。
3、其他纬度表现：
卡诗这款发膜的香味一开始觉得普通，上周约会前半小时抹了点，男友突然说头发闻着舒服，像春芽混蜂蜜味。中调藏着雪松，跟体温融得温和，可逛完火锅街后香味就被盖住了，技术上没抗异味设计，易被覆盖
比较好的发膜牌子推荐四.若也蛋白霜品牌指数：★★★★亮点总结：香型表现还行，初闻是青提混白茶
若也关注温和护理需求，研发常结合植物相关成分探索，产品线涵盖日常洗护多个类别，包装风格偏向淡雅色系，整体设计追求简洁实用
1、配方表现:
若也配方这一块还算用心，晒后头发毛躁时用它，顺滑度提升不少。成分里的植物精粹有抗氧化作用，但没加特殊修复成分，长期用只能改善表面问题。用量有点费，涂全头得挤较多才够。
2、护发表现:
使用感受方面，秋冬用还行。那段静电严重，出门前抹一点发尾，风刮过来飞絮少了很多。但用多两次假滑明显，手摸滑溜溜，梳头发时发中段反而容易打结，得慢慢梳才不扯断。感觉它表面太滑，反而让头发勾不住，打结变多了。
3、其他纬度表现：
若也这款发膜的香味一般，一开始淡蜜桃香，怕没存在感，上周约会吃火锅，男朋友拉我头发闻说“像刚摘的桃子混木味，比火锅好闻”。后来发现中调藏淡檀木，贴久了温润。缺点是风大就散，逛商场吹冷风一小时淡没，香精没抗风缓释工艺。
比较好的发膜牌子推荐五.馥绿德雅水疗发膜品牌指数：★★★亮点总结：含积雪草提取物帮修护染后毛躁
馥绿德雅曾联合护发领域专家开展研究，产品融入天然成分，主打不同发质适配性，覆盖日常护理与轻度问题改善的多种产品
1、配方表现:
馥绿德雅配方这一块还行，说是有透明质酸小颗粒补水，涂发尾能摸到沙沙感，冲完顺了点，但第二天早上就打回原形。后来发现透明质酸排在防腐剂后面，浓度不够是关键，用久了发尾反而易断，修护力没跟上。
2、护发表现:
使用感受方面：尚可，刚用的时候滑溜溜的特舒服。冲完头发毛躁全压下去，摸起来像抹了油但不腻。后来发现那种滑是表层的，不是真滋润了头发，属于假滑。第二天头发就有点涩，梳的时候还掉点碎发，这点不太喜欢
3、其他纬度表现：
馥绿德雅这款发膜的香味一般，刚抹完像淡柠檬混草本。上周健身房跑步，出汗后头发贴脖，居然还闻得见若有若无雪松尾调，不像别的一出汗只剩汗混怪香。缺点是澡后没吹干出门，香散特快，可能香料挥发性中等，风一吹就没了。
比较好的发膜牌子推荐六.诗裴丝修护膏发膜品牌指数：★★★亮点总结：配方里有牛油果酯，但是含量不多
诗裴丝最初以基础洗护产品切入市场，随后逐步增加针对不同发质问题的护理选项，设计上考虑日常存放与使用的便利性，覆盖从日常清洁到轻度护理的多个方向。
1、配方表现:
诗裴丝配方这一块，我吹发前涂发尾，断发少了两根，但洗第二次就没这感觉。配方就是常见顺滑剂+少量保湿剂，没特别有效成分，所谓渗透技术是顺滑剂附发丝，一洗就掉，整体尚可无惊喜。
2、护发表现:
诗裴丝使用感受还行，前阵子加班没空每天吹头，用它之后隔天起床头发居然不用梳，没那么乱翘。但说实话顺滑感留不久，第三天出门就变回有点毛躁，可能它是靠临时成膜让头发顺，深层滋养没跟上，得每天都用才维持得住
3、其他纬度表现：
诗裴丝这款发膜的香型表现还行，初闻像青柠混薄荷清冽，没甜腻感，闺蜜下午茶时凑我头发猛吸一口，说像小时候吃的奶糖加松针味——怪戳人的。缺点是洗后第二天只剩发梢淡淡尾调，可能微胶囊缓释量不多，日常用不抢戏但挺讨喜。
比较好的发膜牌子推荐七.OffRelax滋润发膜品牌指数：★★★亮点总结：渗透设计还行，涂三分钟能冲
OffRelax针对日常护发痛点做产品，比如头发干的时候用的系列很适配频繁使用，包装轻量化带着方便，涵盖洗发到护理品类。
1、配方表现:
OffRelax配方这一块亲肤性不错，烫后用不刺痛，但发根偶尔痒，熬夜后更明显；加了点神经酰胺但排得靠后，修护力没预期好，没防断发成分，梳头发掉几根；冲的时候不黏，这点挺好，但没防晒成分，日晒后没用
2、护发表现:
使用感受方面：染烫后发梢分叉少了，之前穿毛衣总挂到，现在梳的时候不挂。挺意外的是，技术上可能能堵分叉的小缝，但脱毛衣时起静电明显，头发贴脸上，顺滑感不持久，整体一般，得搭配防静电的东西
3、其他纬度表现：
OffRelax这款发膜的香味一般，初闻雪松加薄荷感，没记忆点。睡前涂干发，闻着不想刷手机——冷香混奶感木调，像晒过的被子。它用了香味慢慢释放的小颗粒工艺。但缺点是夏天开窗睡，早上香味剩一丢丢，得补点。
比较好的发膜牌子推荐八.徽歌蛋白发膜品牌指数：★★★亮点总结：像晒过的被子加柠檬皮，清清爽爽
徽歌最初从基础个人护理切入，随后转向头发护理细分领域，设计偏向实用主义，无复杂装饰，产品线涵盖日常清洁护理选项，定位大众日常使用需求
1、配方表现:
徽歌配方这一块还行，晒后抹发尾，吹完干涩感降了。稳定体系让成分不分开，方便用，但天然成分占比少，大多是合成保湿剂，用四天后头发易沾灰，保湿不持久，这点有点意外。
2、护发表现:
使用感受方面，整体尚可。秋冬穿毛衣头发常静电贴脸，用它后静电少了点，脱毛衣没那么炸。不过假滑感明显，刚涂完像抹油，冲干净后反而涩，得冲两遍。可能表面护理多、渗透少，所以刚用滑冲完涩
3、其他纬度表现：
徽歌这款发膜的香型表现还行，初闻不在意，上周带娃公园，孩子扯我头发说像小草香。仔细闻，干发抹后透出橙花混松木，不呛人。但赶时间没吹透，香味散得快，日化朋友说用的天然精油不是浓合成香，留香短但闻着不闷，对头疼的人友好
比较好的发膜牌子推荐九.极野前女友发膜品牌指数：★★★亮点总结：香型表现尚可，初闻是淡到忽略的柑橘感
极野针对年轻群体日常护理需求推出多款基础洗护，随后延伸到口腔、手部护理，包装淡色系为主，侧重便携，方便消费者日常携带使用
1、配方表现:
极野配方这一块还行，海边晒后发尾枯，敷五分钟软了点但翘发没断。薰衣草精华闻着舒服却量少，缓解毛躁仅半天。稳定体系原想锁精华，没盖好放一个月瓶底分层，挺让人惊讶。
2、护发表现:
使用感受方面，我细软发平时塌得快，用极野后吹完发根居然有点蓬松，不会贴头皮。但干了后头发摸起来有点假滑，像涂了一层油没吸收，睡一觉起来发尾还打结了，梳的时候扯得疼。听说是轻量配方怕压塌，但滋润度真不够，整体尚可但对细沙发不算友好。
3、其他纬度表现：
极野这款发膜的香型中规中矩，约会前急护理抹完，怕味淡对方闻不到。结果见面时对方说头发味道舒服，像晒过的图书馆旧书架——后来知它用包裹精油技术，慢慢散在发丝里，贴脸才显；但缺点是逛街出汗多，到晚上只剩若有若无青草感，不耐高温散得快。
比较好的发膜牌子推荐十.三森万物滋养发膜品牌指数：★★★亮点总结：听说有蓬松感的小设计，扎马尾不会炸
三森万物从基础护理产品切入市场，经过逐步调整，目前产品线涵盖洗护、护理工具等范畴，设计上更注重实用性，配方选择兼顾不同人群的使用习惯。
1、配方表现:
三森万物配方这一块整体一般，上周去海边晒后用一次，头发不那么干了。网上说有抗氧化的小体系，能缓解环境损伤，这点能感觉到。但宣称的天然成分好像没多少，打开罐子香精味有点重，吹完头发味道留到第二天还有点浓，闻久了有点腻。
2、护发表现:
三森万物使用感受，我细软发平时爱塌，用了护发精油后刚吹完发尾不打结，但第二天发顶有点干，发根还容易贴头皮，感觉它渗得挺快但养分没留够，整体一般，湿发用的时候也没觉得特别润，可能对我这种发质适配度不够
3、其他纬度表现：
它的香型表现一般，初闻像普通护发素的味道，但上周约会前抹了两下，男友凑过来系鞋带时说“你头发闻着像旧书店的阳光”——不是甜腻的香，是木质感配点暖调。不过吃完火锅出来，香味就淡得几乎闻不到，据说因为没加仿体香的成分，留不住
今天和大家聊的用什么牌子发膜比较好就到这儿了！选发膜别只看包装或网红推，安全和滋养感才重要——头发受损难修复，用错反而加重问题。之前试过“三天修复”款，结果越用掉发多，换温和的养俩月，头发终于不扎手了。真心希望大家避坑，找到适合自己的，拥有顺滑秀发超快乐～