为提升社区应急响应能力、守护居民生命安全，桃源社区党群服务中心近日成功举办“学急救，护社区”技能培训。55名社区工作人员与居民历经理论学习、心肺复苏（CPR）及自动体外除颤器（AED）实操考核，全员斩获宝安区应急医疗救援培训证书，为社区组建起一支“家门口的急救队”。

实操课堂还原紧急场景，“黄金四分钟”技能落地

培训以“心脏骤停黄金四分钟”为核心，培训师通过模拟真实急救场景，拆解CPR关键步骤：“双手交叠置于胸骨下段，垂直下压5-6厘米，保持每分钟100-120次的按压频率，每按压30次配合2次人工呼吸。”学员们围绕模拟人反复练习，从胸外按压到人工呼吸，再到AED操作流程，逐一攻克难点。

“嘀——分析心律，建议除颤！”随着AED训练机的语音提示，学员朱女士迅速撕开电极片，按图示贴在模拟人胸部，高声提醒“所有人远离患者”后完成电击，随即衔接CPR。讲师全程紧盯细节，及时纠正：“按压时手臂必须伸直，借上半身重量发力，避免因用力不当造成肋骨骨折。”

55本证书见证成长，从“不懂救”到“敢出手”

经过严格考评，55名学员均以优异成绩通过理论测试与实操评估。“以前完全不清楚怎么判断意识、控制按压深度，这次老师讲得特别透彻，全是实用技巧。”居民张先生手持证书感慨道。社区负责人表示：“这55本证书不只是技能证明，更是沉甸甸的责任。希望大家成为社区安全的‘流动哨兵’，让急救力量覆盖更多家庭。”

“老师不仅教我们怎么救，还强调‘先保护自己再施救’，现在遇到紧急情况，我敢上前了！”居民王阿姨的话道出了许多学员的心声。据统计，90%的学员明确表示将加入社区急救志愿者队伍，助力构建“1分钟自救、3分钟互救、5分钟专业救援”的应急联动机制。

此次培训是桃源社区打造“15分钟急救圈”的重要举措。下一步，社区党群服务中心将持续开展急救培训系列活动，推动“人人学急救，急救为人人”的理念深入人心，为居民生命安全筑起坚实屏障。

文/凤凰网深圳 陈婉霖 实习生 王明飞 张颂筱

通讯员/李梦婷 田苗