每个人都会焦虑，为工作，为情感，为家庭，总之各种各样的原因，尤其是在当下的环境，似乎这种焦虑感会变得更重。有时候，你会强迫自己不去想一些事，但是你控制不了，当一个人坐着的时候，这种感觉会愈加强烈，焦虑还有对未知的惶恐，很着急的想去做点什么，可是，你回头一看，发现自己好像什么也做不了。我们很多人都陷入了这样的怪圈，被情绪左右着，睡不踏实，可又不知道从哪里开始，该做什么。

也许，当人们在面对不确定的未来，面对未知的一切时，都会产生这样的焦虑，恐惧，尤其是AI的迅速崛起和应用，很多行业都在发生着颠覆性的变化。可能，在未来某个时候，很多岗位会消失，也可能AI会替代很多基础的工作，这些东西，对一个普通的个体来说，都太过遥远，也太过空洞。很多问题本不该就是一个普通人应该思考的问题，而且也不应该把这些问题归咎于个人的原因，更不能归咎于个人的努力程度。

科技的发展必然带来行业的变革，如果你用历史的角度去看待我们今天的生活，想必就不会有那么多的焦虑和惶恐了。就像是工业革命时期的马夫，后来因为担心小汽车的出现，可能都成了汽车司机，工厂工人等等，如果一直死守着马车不放，那一定是迂腐和顽固过头了。而现在，我们大多数的普通人，就像是曾经工业革命时期的马夫一样，因为看到新事物的出现而焦虑，或者惶恐，是完全没必要的。因为个人在社会时代的发展的面前，太过渺小，太过卑微，所有的一切，都将会被人类社会发展的变革，不断地推着向前。

弘一法师曾说；咸有咸的味道，淡有淡的味道。生活何尝不是如此，人生何尝不是如此。酸甜苦辣皆是味，是苦是甜，是喜是悲，都是生活，人生苦旅，很多时候都不该给自己加上太多的心理负担，也不该让自己有太多的烦恼。过一天是一天，开心一天是一天，人生无常，不要为不可预知的未来，给自己徒增很多烦恼和担忧。

其实，无论你现在怎样，真的都不重要，所有的这一切不过是在当下这个时刻，投射给你的一个暂时的结果，并不代表你的生活一直如此，也不代表你的人生一直如此。不管多么艰难，请记得一定要用心生活，好好吃饭，好好睡觉，多看看风景，做一些自己喜欢的事情。如果可以，就请慢慢努力，去把自己擅长的事情不断做大，你的坚持和努力会让你获得意想不到的收获。

人生苦旅，不必匆忙，不必慌张。每天进步一点点，享受生命的过程，享受人生旅途的风景。