经常失眠睡不着，不妨睡前泡泡脚。花椒30粒，生姜切成3片，加水煮。水开了，再煮5分钟，加上凉水就可以泡脚。水温控制在40度左右，但是如果您有静脉曲张，糖尿病，温度低一点，别超过40度。泡半个小时，泡完脚以后你再睡觉会感觉不一样。
治疗失眠什么药最好粱保华
作者最新文章
健康TOP
- 1 谭竹再被曝出大瓜!知情人透露:谭竹在KTV做过妈咪,为业绩和不同客人睡觉
- 2 2种降压药被曝含致癌成分,有你正在用的吗?提醒父母:谨慎购买
- 3 权威研究：人去世前10年，身体就已发出预警信号！4个指标要重
- 4 同是人口大国，印度患癌症人数仅为中国的13？这4个原因暴露真
- 5 身材决定寿命?研究发现:活过80岁的老人,身材大多有两个特征
- 6 中国癌症高发，凶手之一就是味精？提醒：这2种调味品才危险
- 7 打破常识!北大51万人研究发现:长期吃辣,或可降低多种癌症风险
- 8 一旦感染终身携带!发作时痛不欲生,超9成人体内潜伏有这种病毒
- 9 运动抗癌“实锤”了!肿瘤专家:最佳的抗癌运动被找到,不是走路
- 10 中药又立功?研究发现:青蒿素16小时内就能杀死癌细胞,是真的吗
健康最新文章
- 1 世卫认证的“致癌水”，我国居民经常喝？癌症越来越多跟水有关
- 2 “升糖大户”被揪出,不是米饭!医生:很多人不听劝,每天都在吃
- 3 病人将在一两天内死亡，医生是怎么知道的？难道会算命吗
- 4 锻炼可能会让你加速衰老!这4种运动方式很伤身,我劝你放弃
- 5 中国癌症发病率高，是长期吃肉引起的？老实说：5种肉确实要少吃
- 6 身体多少岁开始衰老?人体器官衰老时间表,养得好,老得慢一些
- 7 大蒜竟是肝癌“凶手”?医生提醒:不想肝脏报废!3种食材请慎用
- 8 谷维素是治疗失眠、高血脂的良药?医生提醒:服用时注意3个问题
- 9 为何人老了会有“老人味”？提醒：要想老了没臭味，45岁后做好
- 10 肺癌来临，腿部先知？提醒：双腿出现2个异常，建议尽早检查CT
热门分类