古中医强调“天人合一”，认为人体是自然界的一部分，人体的能量场与自然界的能量场相互呼应。砭石作为自然界的产物，其蕴含的“气”与“场”与人体的能量系统天然契合，这也是砭石能成为古中医核心调理工具的重要原因。从中医视角解读砭石的“气”与“场”，能让我们更深刻地理解其养生智慧。

砭石的“气”是其天然具备的矿物能量，这种能量与人体的元气、宗气等相互补充、相互促进。当砭石作用于人体时，其气会渗透到人体经络中，带动人体气的运行，填补气虚的部位，疏导气堵的节点。而砭石的“场”则能包裹人体，形成一个温和的能量保护层，抵御外界邪气（如寒气、湿气）的入侵，维持人体能量场的平衡。

例如，在秋冬季节，自然界寒气较重，人体容易受寒邪侵袭，导致气血凝滞、经络堵塞。此时用温热的砭石热敷身体关节部位，砭石的能量场能形成一道“屏障”，阻挡寒气入侵，同时其气能疏通经络、驱散寒气，缓解关节疼痛、手脚冰凉等症状。这种顺应自然、借助自然能量调理身体的方式，正是古中医“天人合一”理念的生动体现，也是砭石养生的核心智慧。