老潘很多年前就离婚了，从那之后就一直带着儿子过独身生活，今年儿子已经大学毕业找到工作了，老潘刚要放下担子，却感觉身体出了点问题。

不仅大便的时候拉不净，时间还很长，上次大概大约要一个小时，但老潘竟认为只是消化不良，就没有去医院检查。过了几天，儿子回家后，竟然发现父亲大便后还有出血的症状，这下赶忙拽着父亲去医院检查，医生诊断告知老潘，他已经发展到肠癌晚期了，需要紧急入院治疗。

老潘愣住，儿子在一旁忍不住忍不住痛哭起来，为什么自己没有早点发现父亲身体的异样呢？父亲才刚53岁怎么能得上癌症啊！

一、为什么肠癌一发现就是晚期？

2020年最新数据显示，癌症的发病率在我国所有新发癌症中占第二位，占所有癌症人数的的12.2%。更恐怖的是，我国肠癌患者中拥有5年生存率的人只占56.9%，我们可以这样理解，大部分人在患上肠癌后都活不到5年。因为超过85%的肠癌患者，一经确认就已经处于中晚期，这也就代表其错过最佳治疗时期。其实不仅仅是肠癌，很多癌症和肿瘤患者都很难在早期发现病症，这到底是为什么呢？

因为人体对疾病的“容错”力与储备力的使大脑在疾病初期根本触发不了感受功能。当患者就诊时，身体已经出现了腹痛、便血等症状，在这个阶段，大多数肿瘤已经生长了很长时间。

例如肠癌，大多数的肠癌是由肠息肉发展而来，较小的肠息肉对人体不会造成任何不良反应，多数情况下都是肠息肉转为肿瘤后，而肿瘤再长到2cm以上发生癌变，才会导致身体出现腹部疼痛或排便异常，才会被人注意到。

主要分为以下3种明显症状：

首先是发现自己在排便后出血，这可能是由于痔疮、肛裂或结肠息肉等疾病导致的，这些疾病会导致肠道血管破裂或黏膜损伤。严重时甚至会出现失血性休克的情况发生。

接下来会感觉到自己在排便过程中十分困难，要知道这可能是预示着神经系统疾病或肌肉功能障碍。这些因素可能导致大便体积减小或者肠道运动减弱，从而增加排便难度。

最后，当自己的排便频率都开始发生改变，或许就是即将发生癌变的信号。所以在日常生活中一些排便小问题，或许就是肠癌的信号，小九建议您对于以上3种症状或类似情况一定要注意并留心观察。

二、请注意！不当的排便习惯或增加肠癌风险

排便这个每天都会发生的日常行为，很多人都会忽略它的重要性。然而，排便不仅仅是身体废物的排出，它与肠道健康息息相关。在我们享受排便带来的舒适感时，是否想过排便对肠癌还有着深刻的影响呢？

1、频率异常——病菌感染

排便频率异常包括便秘或腹泻会导致消化系统功能紊乱，进而影响肠道微生物群落平衡，可能导致有害菌过度生长，进一步加重肠道不适症状。

2、姿势不当——息肉病变

若患者存在长期不良排便姿势的情况，则会使得直肠黏膜下组织出现充血水肿的现象，严重者甚至会发生坏死脱落而形成息肉样病变，增加患结肠癌的风险。

3、用力过度——痔核脱肛

排便时用力过度可能导致腹压增高，久而久之会引起盆底肌肉松弛，容易造成痔核脱出肛门外。

4、排便过长——血栓性外痔

排便时间过长是指每次排便超过5分钟以上，长时间排便会造成腹腔及盆腔的压力持续上升，使肛周组织处于一种高压的状态，进而引发引起血栓性外痔等疾病。

小九建议您保持良好的生活习惯，定时定量进餐，并且适当进行体育锻炼，有助于促进胃肠蠕动，改善不适症状。

三、压力过大会诱发肠癌？这些信息您要注意

对于现代人来说，压力管理本身就是一门学问，人们在生活中总能感受到压力对于自身的影响，但是，鲜少有人知道，当压力过重时，甚至会有诱发肠癌的风险，这到底是怎么回事呢？

首先，压力过大的背后代表着长时间的精神紧张，当人体处于情绪激动或应激状态下，体内激素水平会发生改变，进而影响肠道的功能和血液循环，增加肠黏膜细胞的增殖和变异风险。

同时，人在情绪激动时会释放出肾上腺素和皮质醇等激素，这些激素会增加心率、血压和血糖水平，长期下来会增加心血管疾病的风险。长期精神紧张会引发睡眠障碍，当睡眠不够，人体的免疫力就会下降，这种影响人体免疫系统的风险更会增加肠癌的发病率。

可惜，在社会中人人都有自己的烦恼，最重要的是，这些负面情绪往往不会被人重视，很多不良情绪甚至被视为正常的工作产物，因此人们更容易忽视它们对健康的潜在危害。

最后，小九建议您在遇到紧急事件时首先调整好个人心情，避雷那些由情绪引发的疾病，毕竟，身体才是革命的本钱。

参考资料：

[1] 《95%的大肠癌是由肠息肉转变而来…肠息肉该怎么办？》. 邵逸夫医院 2021-08-26

[2] 《肠道里长息肉，上厕所时会有4个提示，别等肠癌了才反应过来》. 有来医生 2024-01-22

[3] 《为什么一发现肠息肉就要切除？这3种息肉易癌变》. 生命时报 2024-01-24

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