宝宝流口水是新手爸妈育儿路上的常见现象，从宝宝3-4个月开始，不少娃就会开启“口水模式”，嘴角、下巴总挂着口水，围嘴换不停，甚至脸颊还会泛红，其实多数时候这都是宝宝生长发育的正常表现，不用过度焦虑。

宝宝流口水主要和生理发育有关，3个月后唾液腺开始发育，唾液分泌量增多，但宝宝的口腔浅、吞咽功能还没发育完善，不会主动把口水咽下去，多余的口水就会从嘴角流出；加上宝宝进入出牙期后，牙龈肿胀发痒，会刺激唾液腺分泌更多口水，流口水的情况会更明显，一般到2-3岁，宝宝吞咽功能成熟、牙齿长齐后，流口水的现象就会自然消失。

虽然流口水是正常的，但如果护理不当，很容易让宝宝出现“口水疹”，下巴、脸颊、颈部的皮肤长期被口水浸泡，会变得发红、粗糙，甚至出现小疹子，让宝宝难受哭闹。做好这几点护理，就能轻松应对：及时用柔软的纯棉纱布巾或口水巾，轻轻按干宝宝嘴角和下巴的口水，千万别来回摩擦；给宝宝佩戴吸水性好的纯棉围嘴，湿了就及时更换，避免口水长时间接触皮肤；每天用温水清洗宝宝的口周皮肤，擦干后涂上无刺激的婴儿保湿霜，形成保护膜，隔离口水刺激。

爸妈也要分清正常流口水和异常情况，若宝宝流口水的同时，伴随发热、拒食、口腔黏膜有疱疹或溃疡，可能是口腔炎、疱疹性咽峡炎等问题；若宝宝2-3岁后仍频繁流口水，且伴随吞咽困难、说话不清等情况，建议及时就医检查，排除发育问题。

另外，宝宝流口水期也是锻炼咀嚼和吞咽能力的好时机，可根据月龄添加适量的磨牙棒、辅食，促进口腔肌肉发育，帮助宝宝更快学会吞咽，减少口水外流。