前几天，我在小区楼下看到这样一幕：一个五六岁的小男孩在学骑自行车，摔了一跤，膝盖破了点皮。他坐在地上，眼泪在眼眶里打转。

这时候，两位妈妈做出了不同的反应。

一位快步上前，满脸心疼："哎哟宝贝摔疼了吧？不骑了不骑了，妈妈抱你回家。"另一位则站在原地，温和但坚定地说："没关系，站起来拍拍土，再试一次，妈妈相信你可以的。”

那个被抱走的孩子，以后遇到困难的第一反应可能是退缩；而被鼓励站起来的孩子，正在经历一次宝贵的内心成长。

作为两个孩子的妈妈，我深知：我们无法永远陪在孩子身边，为他挡风遮雨。我们能给孩子最好的礼物，就是一颗强大的内心。

那么，怎样在日常生活中，潜移默化地帮助孩子建立内心的力量呢？

一、用欣赏和肯定，为孩子种下自信的种子

邻居家有个小女孩，画画很有想象力，但她的妈妈总是说："画得什么呀，乱七八糟的。"慢慢地，孩子再也不愿意拿画笔了。

心理学家说过，孩子是通过重要他人的眼睛来看自己的。父母的评价，就是孩子认识自己的第一面镜子。

与其盯着不足，不如发现闪光点。

当孩子兴冲冲地拿着他的"作品"给你看时，不妨蹲下来，认真地看，真诚地夸："哇，你用了这么多种颜色，这条小鱼好像在游泳呢！"

自信不是凭空而来的，而是在一次次被看见、被肯定中慢慢生长的。让孩子在尝试新事物中感受成功的喜悦，哪怕只是自己系好了鞋带、帮妈妈拿了一双筷子，都值得一句真诚的赞美。

二、适度放手，让孩子在"自己的事"中长大

很多家长觉得孩子小，什么都替他做。结果孩子上了小学还不会整理书包，遇到问题第一反应是喊"妈"。

其实，每个孩子内心都渴望"我能行"的感觉。

我女儿五岁时，我教她叠自己的小被子。刚开始叠得歪歪扭扭，但她特别有成就感，每天起床第一件事就是叠被子。现在她八岁，已经会做简单的早餐了。

让孩子承担力所能及的事情，不是为了减轻大人的负担，而是让他们在"我能做"中建立"我能行"的信念。

同时，多问孩子"你觉得呢"、"你有什么想法"，而不是急着给答案。当孩子表达观点时，即使不成熟，也先肯定他敢于表达的勇气。

三、让孩子经历"恰到好处"的挫折

有位爸爸的做法让我印象深刻。他陪儿子下棋，不会故意让着孩子。孩子输了会哭，但他会说："输了很难过对吧？爸爸小时候也经常输。但是输的时候，我们也能学到东西，想想刚才哪步棋可以下得更好？"

渐渐地，孩子从输棋就哭，变成了能平静地说："再来一局，这次我会更认真。"

生活中，我们可以适当创造一些"挫折体验"：参加比赛可能会输，考试可能不理想，想要的玩具可能暂时得不到。

重要的不是挫折本身，而是我们如何引导孩子看待挫折。

当孩子遇到失败，不要说"没关系，你其实很聪明"，这会让孩子觉得"失败=不聪明"。而要说："这次没做好，但我们看看能从中学到什么？"把关注点从结果转向成长。

四、教孩子认识和管理自己的情绪

孩子发脾气时，很多家长第一反应是制止："别哭了！""有什么好生气的！"

但情绪是需要被看见，而不是被压抑的。

有一次我儿子因为搭积木失败，气得把积木全扔了。我没有批评他，而是说："你现在很生气，因为积木倒了，对吗？"

他愣了一下，点点头。我接着说："生气的时候扔东西很正常，但我们可以用不伤害别人的方式表达。你想打枕头，还是跟我一起深呼吸？"

慢慢地，孩子学会了用语言表达情绪："妈妈，我现在很生气！"而不是直接用行为发泄。

情绪管理能力，是内心强大的重要基石。让孩子知道：所有情绪都是正常的，关键在于如何表达和处理。

五、陪孩子一起面对困难，而不是替他解决

有个妈妈跟我说，她女儿数学不好，她很着急，每天晚上陪着做题，恨不得替她算。

我给她一个建议：从"替孩子解决问题"变成"陪孩子面对问题"。

当孩子遇到难题，不要马上给答案，而是问："这道题考的是什么知识点？""我们一起来读读题，看看已知条件是什么？"

让孩子明白：遇到困难不可怕，可怕的是放弃思考。父母不会永远在身边，但学会的方法和思维会。

真正的内心强大，不是从来不哭，而是哭完了还能站起来继续走；不是从不害怕，而是害怕的时候依然敢于尝试。

养育孩子，就像种一棵树。我们能做的，是给他阳光雨露，同时让他经历风雨，在风雨中慢慢扎根，根深了，自然就强大了。

愿我们的孩子，都能内心有光，脚下有路。