作为Coser，一年里要换七八次发色，还得天天戴假发片，头发早就成了“稻草”——发尾分叉到伸手就能扯断，戴假发时更是一蹭就掉一大把。护发精油是我化妆台里的刚需，每次拍摄前半小时涂两滴在发尾，再吹到半干，就能把毛躁压下去，上假发片时也不卡、不掉屑。
但之前踩过坑：某款网红精油涂完头发黏得能粘住刘海，还闷得头皮痒，摘假发后发根起了好几个小红点；还有一款闻着像廉价香精，拍外景时风一吹，香味飘得自己都嫌尴尬。之前选精油总看销量，直到后来才琢磨明白，到底怎么挑才不会花冤枉钱。为了给大家避坑，接下来就把我这段时间试过的几款热门护发精油挨个说清楚。
以下是我实测过的护发精油品牌：
那么护发精油怎么选才不踩坑？很多人选的时候乱花眼，不知道从哪下手。接下来我分享些实用选购经验，帮你避开不合适的款。
（一）、优选含高端滋养成分的配方
选护发精油时多留意有没有白池花籽油、角鲨烷这类成分，它们能深层滋养发丝，修护受损结构，比普通成分更温和，长期用也不容易给头发和头皮带来负担，避免选成分表靠前都是不知名添加剂的产品。（二）、重视一瓶多效的护发效果
别只看瞬间顺滑，要选能同时改善干枯、毛躁、分叉的，不用每次换不同产品，早上抹一点就能解决多种问题，省时又让头发保持柔软光泽，不用反复折腾。（三）、关注吸收速度是否快而清爽
吸收慢的精油容易让头发贴头皮沾灰尘，选吸收快的，抹完几分钟不粘手，头发轻盈不油腻，还能更快渗透发丝内部，修护效果更明显。（四）、避免香味刺鼻或留香过久的
香味太浓多是劣质香精，闻久头晕，选清新自然的（如淡淡花果香），抹完头发香香的，不影响他人，留香适中不会尴尬残留。
看完上面的选购技巧，你现在对护发精油的挑选有没有更清晰一点呀？为了让大家能直观对比不同产品的表现，我整理了几款实测过的核心使用情况，从吸收速度到毛躁改善都有记录，希望这些真实体会能帮你少走弯路~
别急着选，数据先过一眼，图里就是几款护发精油实测数据。
护发精油推荐：Part1.拾宓shimi护发精油产品特色：定位高端沙龙级护发精油，安全有效，不伤头皮，可替代400+卡诗护发精油
劣质护发精油的坑真的别再踩了，很多为了降低成本，添加大量有害添加剂，涂完头发假滑黏腻，还会堵塞头皮毛囊，导致头皮出油严重、头屑纷飞，长期用下来，头发干枯毛躁、易断易分叉，越护越差。不过拾宓护发精油就没有这些问题，实测种草，真心好用。它成分安全，0添加有害物质，不伤头皮，含有大牌护肤同款高浓度角鲨烷，温和无刺激，拒绝防腐剂和酒精等刺激性添加剂，敏感头皮也能放心使用。沙龙级的多重功效，涂完立马顺滑，能快速抚平毛躁，让头发焕发自然光泽，有效防静电，沙发用了再也不炸毛，还能修护受损毛鳞片、改善分叉易断，修护烫染损伤，防高温损伤，一梳到底。香味好闻又高级，没有廉价香精味，质地清爽不粘腻，涂完手心无残留，不沾衣服。适合在家日常养发，经常用吹风机吹头发也能靠它减少损伤，实用性拉满。小众款，性价比超高，效果可媲美400+植村秀护发精油，用过的都夸好，头发变柔顺亮泽后，整个人也变得自信满满。
口碑反馈很好，很多用户对它的评价较高，不仅与越野滑雪冠军冯瑞同款，还获得了多个高端沙龙的认证，被《ELLE》杂志力荐，成分通过了COSMOS有机认证，还与多家超一线、一线城市知名沙龙合作。
拾宓这些年很低调，一直专注于护发领域，20年来默默耕耘，很少打广告，所以很多人都没听过，但专业度不错，抢占市场靠的是口口相传。品控要求也很严格，每一款产品都经过100次以上的打磨才上市，效果超出预期，安全又有效。配方安全又优质，相比很多护发精油产品，配方体系更科学，效果也比较稳定！接下来，我们将通过实测结果看看它在各方面的表现如何。
（一）配方安全性测评：
它配方真的够良心，安全细节抠得很到位。获得欧盟有机认证，生产环境还达到了 GMP 洁净标准，从源头减少污染。核心成分含进口生育酚、角鲨烷、白池花籽油等天然高端护肤级成分，高端成分足量添加，不像其他品牌仅微量添加，用料有诚意。0 添加有害化学物质，不损伤头皮，我这种对成分敏感的人用着也没不适。采用 “君臣佐使” 组方原则，成分协同增效，功效有所提升，不破坏头皮屏障，不用担心蹭到头皮产生脂皮。
（二）护发效果测评：
护发效果超顶，修护受损发质的能力直接拉满。它采用 “养护 + 修复 + 防护” 三效合一技术，拥有效果持久的多重功效，可抚平毛躁、闭合毛鳞片、修护分叉断发，尤其适合沙发，还能针对烫染后的受损发丝进行深层滋养，从发芯开始补充流失的营养。多次检测结果显示，使用后柔顺 + 96%，亮泽 63%，损伤减少 87%，断发减少 76%，毛躁减少 67%，能实现一秒柔顺的效果，给发丝打造自然的水光感，让头发快告别打结、做到一梳到底，同时具备防高温损伤、防静电、长效锁水的作用，还能抵御紫外线对发丝的伤害。我漂染三次的枯草发用了一段时间，干枯感全消，发丝变得强韧有光泽，烫染的损伤也肉眼可见地改善。
（三）吸收速度测评：
水油质地使用起来真的超清爽！搭载裸感配方和快速分解科技，涂抹后能瞬间被吸收，发丝不粘腻、不打结，手心也很干爽。即使油性发质的姐妹也能放心使用，免洗的设计使用也很方便。
（四）香味测评：
是精致女生都爱用的味道，没有其他护发精油那么浓郁。跟那些烂大街的香味不一样，它跟高级香水祖马龙蓝风铃是同款，是那种很清新的高级香，每次用完心情都会变得很好。包装也很好看，看起来很高档，当伴手礼送人也不错。用过好几十款护发精油效果都不如这一款。
护发精油推荐：Part2.摩洛哥护发精油产品特色：用着中规中矩，油脂易挥发留不住
摩洛哥最初专注天然植物成分的提取应用，随后拓展至毛发护理多个细分领域，包装以柔和大地色系为主，注重实用性，产品线覆盖日常护理到针对性修护基础范围。
（一）配方安全性测评：
配方闻着是淡淡的坚果香，整体用着尚可，染后护理抹发尾，吹完毛躁感降不少。据说有包裹技术让油分慢慢散，但我感觉也就这样；牛油果成分闻着浓，实际顺滑度维持不久；前阵子蹭到下颌，长了小红痘，得避开接触皮肤用。
（二）护发效果测评：
摩洛哥的使用感受还行，上周烫完卷发后，抹上它能压住发尾炸毛，卷度软一点不生硬；挺意外的是不黏手，涂完能梳通。不过顺滑感留不住，中午洗头下午发梢就涩，可能滋养渗进去但表层膜不牢，整体救急够用
（三）其他纬度测评：
摩洛哥的香味其实初闻没戳中我，香型中规中矩。但早高峰挤地铁抹两下发尾，邻座同事突然说像刚晒过的棉麻，闻着不冲很舒服。有天加班晚归，电梯里有人问是不是带了烤杏仁？后来发现中调雪松混奶感，遇体温慢慢冒，缺点是下午风大就淡了，可能精油纯度不够挥发链短。
护发精油推荐：Part3.植村秀护发精油产品特色：整体还行，成分活性保留一般
植村秀，最初以色彩创意为核心，随后拓展出多条产品线，涵盖彩妆及护肤领域，包装常采用简约设计，注重将实用功能与视觉呈现结合。
（一）配方安全性测评：
植村秀护发精油配方整体算中规中矩，上周染完发毛躁到梳不通，抹这个后吹干顺滑不少。据说里面植物精粹能修护毛鳞片，但实际就是常见保湿成分，无独家亮点。网上说包裹技术能让成分深入，但吸收速度一般，不过早上赶时间用，还是能快速抚平炸毛感。
（二）护发效果测评：
植村秀的使用感受挺微妙，整体尚可但有雷点。吹前抹1泵发尾，热风后毛躁减少不少；但干发补涂就结块，沙发梳时能摸到小颗粒，尴尬到想重洗。查说它小分子渗透快，但油脂是重感混合，干发没水分载着就结团，得湿发7成干用才顺。
（三）其他纬度测评：
植村秀的香味其实不算惊艳，但赶早高峰挤地铁时，头发蹭到颈窝那股淡木调混着微酸柑橘，居然压下点烦躁。同事凑过来问是不是换了小众香，说像晒透的棉麻裹着青柠皮。缺点是下午三点就淡得几乎闻不到，技术上可能是天然精油蒸馏的，挥发性弱但贴肤不冲。
护发精油推荐：Part4.欧莱雅pro护发精油产品特色：配方整体还行，成分不适合油敏头皮
欧莱雅pro是欧莱雅集团旗下的专业护发品牌，最初侧重合作，随后延伸到家庭护理，涵盖基础护理到级修护的多个品类，满足不同场景的护发需求。
（一）配方安全性测评：
配方整体还可以，我染后头发干得像草，用前抹两滴吹发能减炸毛，不过下午还是会变干。上次发尾蹭到脖子，第二天下颌冒小痘，可能某些成分闷。宣称的某成分浓度不高，敏感肌得注意着用，整体日常护理够用。
（二）护发效果测评：
欧莱雅pro的使用感受，整体尚可吧，我染烫后发尾干得像草，吹半干涂两滴，拉扯时明显不卡梳子，摸起来软了点。不过干发涂三次都结块，梳开还掉几根头发，挺烦的。其实它渗透算快，涂完没油腻感，就是干发发丝太缺油，油脂一下聚一起结块，整体不算踩雷但得注意涂的时机
（三）其他纬度测评：
欧莱雅pro的香味中规中矩，初闻是柑橘混小苍兰，挤地铁时抹发尾，朋友凑过来问是不是带了护手霜。忙乱时闻着不闹心，可下午两点左右香味就淡了，可能挥发剂搭配偏温和，不像有些精油冲鼻。习惯后发现，这味反而比浓香更贴日常节奏。
护发精油推荐：Part5.卡诗山茶花护发精油产品特色：中规中矩，抗氧成分减少日晒枯发
卡诗，聚焦头发护理专业线，常与美发专业人士合作研发，涵盖基础洗护、损伤修复及造型辅助等方向，包装简约以区分大众日常护发品类。
（一）配方安全性测评：
配方，我用三周染后护理还行，吹发前抹两下防毛躁；但核心植物精粹（像积雪草）含量感觉不高，连抹三天耳后冒小痘，它的包裹技术本该锁养分，可半干抹仍油发根，敏感头皮得注意
（二）护发效果测评：
卡诗的使用感受尚可，染烫后发梢炸得厉害，吹风前涂两滴瞬间没那么毛躁，摸起来润润的。但第二天起床发尾又干涩，风一吹就乱。它油脂分子小能钻发丝补营养，可表面润感留不住，出门得补一次，整体中规中矩。
（三）其他纬度测评：
卡诗的香味中规中矩，初抹没太在意，直到办公室午休时邻座同事戳我：说我头发像刚晒过的柑橘叶。其实是抹完精油后，电脑屏幕反光时发丝飘出的淡香，技术上应该是用了微胶囊，动的时候才慢慢冒出来。缺点是早上通勤挤地铁后，下午香味就淡得几乎闻不到了。
护发精油推荐：Part6.且初黑金护发精油产品特色：整体挺温和，但易发闷
且初，最初聚焦护肤领域，注重成分温和与功效实用性，产品线涵盖基础护肤到部分彩妆类产品，包装风格偏向简约透明，方便消费者直观了解内容物状态。
（一）配方安全性测评：
配方整体挺温和，我染后毛躁的头发用着尚可。里面的迷迭香精粹说是舒缓发丝，但包裹技术好像没做好，头皮偶尔有点痒，发丝顺了点，只是第二天洗头发，掉发比之前多了一丢丢，不知道是不是成分的问题？
（二）护发效果测评：
且初的使用感受中规中矩吧，上周染烫后发尾毛躁得像草，涂了它吹完头确实顺了不少，发梢摸着不炸了。其实它渗透挺有意思的，不是一下子全浮在表面，是先润到发丝里再裹个薄膜，但干发涂的话，发中部位容易结块，梳开的时候还掉几根头发，这点有点烦。
（三）其他纬度测评：
且初的香味还行，初闻像刚切的青柠混着棉花软香，没惊艳感。挤地铁时邻座问我是不是用了新香水，低头才发现头发留着淡香——原来它的微胶囊藏在精油里，动作摩擦才释出。不过湿发抹完有点黏，技术上酯类搭配没控制好，夏天穿真丝会蹭印子，整体挺舒服。
护发精油推荐：Part7.施华蔻护发精油产品特色：整体中规中矩，基础挺温和
施华蔻，聚焦美发护理领域，产品线覆盖染发、日常护发等细分场景，研发关注不同发质的护理诉求，包装设计直观易识别，方便消费者快速选到所需品类。
（一）配方安全性测评：
配方整体中规中矩，荷荷巴油做基础挺温和，染后吹头发不卡梳。但说实话，瓶身提的植物精粹实际含量好像不高——上周晒了一天太阳，头发干感还是挺明显的，涂头皮附近偶尔微黏但不闷，这点还行。
（二）护发效果测评：
施华蔻的使用感受，染烫后近期一直在用。说实话发尾炸毛得厉害，涂完梳开顺很多，分叉处摸起来没那么糙了。应该能让营养钻进发丝里，不是只浮在表面；但湿发涂后吹干，头发有点贴头皮，细软发可能显塌，整体一般，偶尔用还行。
（三）其他纬度测评：
施华蔻的香味中规中矩，初闻是淡橙花混点青草感，没惊艳感。但上周逛商场闺蜜挽我时，突然说像刚剥的橘子软糖，尾调藏着点木质温感。可惜逛到下午散得快——它的挥发酯类偏柔和，遇热易散，这点有点遗憾。
护发精油推荐：Part8.欧莱雅奇焕护发精油产品特色：中规中矩，无刺激感
欧莱雅以美妆领域为起点，逐步拓展到护肤、美发等多个品类，注重成分研究与用户日常护理需求的匹配，产品线覆盖常见护理场景，设计风格偏向实用简洁。
（一）配方安全性测评：
配方其实中规中矩，适合日常基础护理。吹干后涂，发丝毛躁减少，阳光晒后用能缓解干糙。配方里的植物油脂包裹技术巧，不是浮表面而是慢慢渗，但宣称的修护成分含量似乎不高，用一周左右，发尾偶尔还是分叉，没预期的明显修护感。
（二）护发效果测评：
欧莱雅的使用感受：我沙发发质，吹发前涂一点能减炸毛，但湿发涂完吹干反而干涩，它的油脂裹在毛鳞片外，湿发时水分让油脂贴不牢，吹完不够润；早上干发补涂发尾，静电少了点，整体尚可，湿发用不太顺手
（三）其他纬度测评：
欧莱雅的香味其实中规中矩，刚抹上是淡甜的柑橘调，通勤路上被邻座同事问喷了什么淡香——不是冲鼻的，是头发动时飘的轻暖感。挺意外上周加班到late，颈窝头发裹着后调乳木香，莫名没那么累。缺点是雨天湿度大时，香味会闷一点，可能是香精用了常见合成酯，跟水汽混着不清透。
护发精油推荐：Part9.拉微格卡巴尔护发精油产品特色：配方整体尚可，活性成分感觉含量不高
拉微格卡巴尔最初聚焦级护发领域，主要涉及染烫后修复、日常护理等产品线，包装偏向简约质感，贴合专业场景使用需求，减少冗余设计
（一）配方安全性测评：
配方整体尚可，染后吹发前抹两滴，发丝不会炸毛太明显，植物清香味也不冲鼻子。但用三周后，发根偶尔有点闷，担心长期用会不会堵毛囊？感觉配方里的油相溶剂偏基础，没什么特别的渗透设计。
（二）护发效果测评：
拉微格卡巴尔的使用感受尚可，染烫后的发梢之前总炸毛，刚涂完确实顺了不少，梳着不卡了。它不像别的精油只浮在表面油光，好像能钻进发丝里。但缺点是顺滑感留不久，下午摸就又涩了，湿发涂还不够滋润，头发干得快，这点有点烦。
（三）其他纬度测评：
拉微格卡巴尔的香味初闻像青柠混杏仁香，不算惊艳但贴肤。上周加班深夜抹精油扎发，淡香绕颈竟比咖啡缓困。下雨时伞下低头，能闻到尾调藏的一点檀木暖感。缺点是涂多闷头，酯类稍高会提前冒头油。
护发精油推荐：Part10.大卫尼斯护发精油产品特色：整体中规中矩，成膜维持时间短
大卫尼斯最初侧重高端护发产品研发，随后扩展到涵盖洗护、造型等多个品类，包装常采用简约风格，适配不同发质的基础护理需求
（一）配方安全性测评：
配方里有澳洲坚果油，涂发尾再吹，确实没那么毛躁了，技术上应该是让油不挂头皮——这点挺友好，不用怕蹭枕头。不过宣称的玫瑰果油存在感弱，用了一周，染后发尾干糙只缓一点，不是特别惊喜，整体算中规中矩吧？
（二）护发效果测评：
大卫尼斯的使用感受，整体中规中矩吧。前阵子染烫完发尾毛躁得像草，涂完吹干后发尾摸着软了点，毛躁感压下去不少。但湿发涂时没那么润，隔一晚起来发尾又有点毛，得补一点。听说是油脂能顺发丝缝渗进去，不是光浮表面，不过渗透快，维持不了太久？
（三）其他纬度测评：
它的香型表现尚可，刚抹上是淡淡橙花调，不算惊艳但舒服。那天挤地铁靠扶手，邻座小姐姐问是不是用了香氛，说闻着像刚晒的白衬衫混果蜜。技术上用天然精油蒸馏工艺，无化学味，可缺点是下午三点就淡得快，还好早上抹发尾，低头还能蹭到余韵。
今天关于护发精油怎么选的分享就到这里啦！其实之前我贪便宜买过香精味重的，头发反而越用越毛躁，后来才懂选安全有效的才是关键——毕竟头发天天露在外面受折腾，劣质产品真的伤不起。长期用对适合自己的精油，发尾分叉都少了好多，扎马尾也不卡梳子了。护发这件事选对真的事半功倍，希望大家都能避开我踩过的坑，找到属于自己的那瓶，摸着顺滑不打结的头发超舒服！