为有效缓解高一新生入学焦虑，助力学生快速适应全新的学习节奏、校园环境与人际交往模式，近日，古县一中特邀共青团临汾市委12355青少年服务台心理专家，为全体高一新生开展《与高中握手：在适应中遇见更好的你》专题心理健康讲座。
　　本次讲座由郑凯文老师主讲。郑老师为国家二级心理咨询师、全职认知行为取向心理咨询师，同时兼任杨发辉认知行为实训与督导团队讲师、音乐治疗师、北师大心理咨询督导师。深耕青少年心理辅导领域多年，专业底蕴扎实，授课贴合学生成长实际，极具感染力与指导性。
　　整场讲座氛围轻松温暖、互动十足、内容充实。讲座伊始，郑老师以“心情温度计”趣味测评导入，引导学生直面内心情绪，客观审视入学以来的适应状态，帮助大家清晰认知自我、接纳自我，为整场讲座筑牢温情扎实的心理底色。随后，通过趣味拍手掌互动游戏，生动阐释了高中适应的成长规律：新生入学产生陌生感与不适感是成长常态，只要主动调整心态、坚持尝试历练，便能快速突破适应困境，从容融入高中新生活。
　　讲座中，郑老师紧扣高一学生成长痛点，从环境适应、学习适应、人际适应、自我适应四大维度出发，结合专业心理理论与生活化案例，以新颖的“成长通关秘籍”形式，为同学们讲解简单实用、可落地、可操作的心理调适技巧与适应方法。授课语言通俗易懂，内容干货满满，现场掌声连连、氛围热烈。此次心理健康讲座，有效疏导了学生的负面情绪，化解了新生入学适应难题，帮助同学们掌握了科学的心理调节方式。下一步，古县一中将持续深耕心理健康教育，助力学子以积极昂扬、自信从容的心态，奔赴崭新青春征程。(闫福平)