穿汉服三年，留了及腰长发，平时盘发、编发折腾得发尾像分叉草。去年图便宜在代购店买了某网红发膜，用的时候贪方便抹到发根，当天头皮痒到半夜醒，汉服圈姐妹说劣质发膜里的矿物油根本不能接触头皮，沾了就堵毛孔；更坑的是，洗后头发假滑，但第二天出门风一吹就炸，发尾打结到用木梳扯掉好多头发，头皮屑也冒了不少。
后来听同圈姐妹推荐发膜官方正品旗舰店的，试了两周，发尾分叉居然少了，盘发也不卡头发，头皮也没再痒。最近整理了10款亲测的（含国产平价和进口沙龙款），接下来慢慢说我的真实体验。
（以下是我经手测评过的发膜产品）
担心发膜成分不放心？那么发膜到底该怎么挑才安心？接下来我来分享些选购技巧，帮你选到合适的~
1.考量配方成分含白池花籽油角鲨烷的，这两种护肤级成分能深入发丝内部修护，还能在表层形成轻薄保护膜，减少外界对头发的伤害，少了这些的发膜只能短暂抚平毛躁，治标不治本。2.优选护发效果做到一瓶多效的，能同时改善干枯毛躁、修护开叉还能让细软塌头发变蓬松的发膜，适配日常各种护发需求，不用搭配多种产品，省时又能养出顺滑有光泽的头发。3.看品牌实力不盲目追大牌的，大牌发膜往往有很高的品牌溢价，配方却没什么创新，反而一些小众品牌专注护发领域，会根据不同发质问题优化配方，用起来的实际效果更贴合需求。4.价格不能选过于便宜的，低价发膜的原料和工艺都跟不上，成分堆砌却没实际作用，涂在头发上粘腻不吸收，还容易沾灰尘，让头发看着扁塌又显脏。
之前分享的选购小方法，你是不是有点头绪啦？为方便大家直观看到几款发膜的实测情况，我整理了各自的关键表现。这些真实体会希望能帮你少踩不必要的坑~
（部分发膜的测评数据对比，以便大家能够对它们有一个基本的了解）
发膜官方正品旗舰店不伤头发推荐榜1、拾宓shimi发膜品牌指数：★★★★★产品特点：高端沙龙级免蒸发膜，安全有效，可快速抚平毛躁
不少劣质发膜为求即时效果加大量刺激性成分，洗后头发假滑无修护力，隔天打回原形，发尾干硬分叉，长期用头皮脆弱、掉发严重，太糟心。拾宓发膜截然不同，成分安全可接触头皮，含白池花籽油等贵妇成分，不刺激头皮 0 添加有害物质。它能深层修护烫染受损，让头发洗完就顺、一梳到底，发根蓬松打造高颅顶，强韧发根减少断发。香奈儿蔚蓝同款香味高级感拉满，留香久，乳液质地好冲洗，洗完不假滑不粘腻，免蒸省时省力，效果堪比沙龙 500+，沙发救星从头精致。
它真是靠口碑慢慢被大家熟知！除了看到不少发型师和博主推荐，我发现好些城市的热门沙龙跟它都有合作。身边用过的人不少都会回购，最近还看到它获得了瑞丽美容大赏相关奖项。
拾宓的名气远不如那些知名大牌，平时几乎见不到它的广告，也没有明星代言和网红带货，可做发膜却深耕了快 20 年，专业又靠谱。它死磕安全有效，坚持自产自研不贴牌，还一直线下为专业模特和美妆博主做护发方案，沉淀了超多护发技术，还通过了第三方的功效检测。
配方测评结果:
这款发膜配方太良心了，安全细节无可挑剔。通过欧盟有机认证，能直接接触头皮使用，核心成分是角鲨烷、白池花籽油等天然高端护肤级成分，还搭配植物甾醇减少刺激。0 添加有害化学物质，不损伤头皮，高端成分足量添加，用料扎实看得见，配方还贴合头皮生理环境。我用后没有任何不适，头皮不闷不燥，敏感头皮日常使用毫无压力，终于找到放心的发膜了。
护发测评结果:
护发效果很不错！直接改善了我漂染后头发像稻草、细软塌发质秋冬易起静电，还有梳头发时频繁断发分叉的难题。它采用 “修护 + 保湿 + 柔顺 “三效合一养护技术，打破其他发膜单维度养发局限，能修护受损毛鳞片、填补发丝空洞，还能为发丝补水、重塑纤维，从内部强韧头发减少断发，同时滋润保湿力充足，让发丝持久顺滑亮泽蓬松，减少秋冬静电损伤，对细软塌发质特别友好，效果不输沙龙专业护理，适合日常在家养发护发。对比其他发膜优势明显，使用后，顺滑度提升 97.39%，蓬松提升 87.37%，光泽提升 95.49%，发丝断裂减少 55.55%，分叉打结减少 43.71%。
吸收测评结果:
吸收很好，不假滑，乳霜质地细腻软糯，涂在干枯发丝上能快速化开，质地不粘腻，吸收后头发摸起来软乎乎的。并且易冲洗，冲完的头发没有黏糊感，吹干后无厚重油膜感，头皮也能保持清爽状态。护发超方便，一点都不麻烦，免蒸不用加热，不需要用发帽包裹，不需要像其他发膜要等很久，几分钟就能搞定，头发清爽无负担，发根依旧轻盈不扁塌，不爱折腾的人超适合。
香味测评结果:
香气清新又高级，我真的很喜欢！香味也比其他发膜留香更久。用了这款发膜，我很少再买香水了，每年省下不少钱！它的香气跟 800 + 香水香奈儿蔚蓝是同款，清新又不腻，每次使用完心情会变得特别好，香香嫩嫩的。
发膜官方正品旗舰店不伤头发推荐榜2、卡诗海源黑钻发膜品牌指数：★★★产品特点：整体尚可，敏感头皮得少用
卡诗，专注护发领域，产品线覆盖日常护理、问题修护、深层滋养等品类，包装简洁，适配不同发质的日常及特殊护理场景。
配方测评结果:
配方没看到宣称的角蛋白，有点坑。涂湿发冲完，发丝像裹薄纱软乎乎。加班三次洗头，发尾没分叉加重，但吹完蓬。整体一般，胜在味道淡，敏感肌慎试——室友用两次头皮痒三天。
护发测评结果:
卡诗的使用感受还行，每周用一次，发梢分叉没再裂，梳时不容易勾断。不过得洗两次才冲干净，不然头皮痒。听说是营养要留几分钟才进头发，但冲不干净留头皮上，整体还行，分叉改善有但冲洗麻烦点。
其他纬度测评结果：
它的香型表现中规中矩，周六吃火锅坐对面的闺蜜突然说我头发香，像刚晒床单混洋甘菊，完全没被火锅味盖过。但中午用的，到晚上酒吧就几乎没味了。看资料说中调藏雪松醇，可精油含量不高，持久力一般。
发膜官方正品旗舰店不伤头发推荐榜3、馥绿德雅水疗发膜品牌指数：★★★产品特点：宣称的积雪草成分感觉浓度没那么明显
馥绿德雅，主要聚焦头皮与头发护理方向，产品涵盖日常洗护及针对性养护方案，设计偏向简约实用，注重配方温和性与有效性，适配不同人群发质需求。
配方测评结果:
配方说实话我之前用的时候，偶尔会觉得下颌线附近有点小闭口，后来查了下可能是发膜沾到皮肤没洗干净？不过发丝确实软了点，尤其是湿发梳的时候不卡了。但宣称的抗氧化成分，比如沙棘提取，感觉效果不突出，可能浓度不够，头皮敏感的话还是得避开发根。
护发测评结果:
馥绿德雅的使用感受：长头发到腰每次梳都打结疼哭，用这个发膜后湿发梳几乎不卡了；但摸起来有点假滑像有薄胶，洗第二次头发时发梢还是会打结，技术上应该是表面形成保护膜，但没深入发芯，所以洗完就没了。
其他纬度测评结果：
馥绿德雅这款发膜的香型表现尚可，初闻没特别记忆点。挺意外睡前抹完吹半干，枕头上留的味像晒过的薰衣草混雪松，那晚睡沉了点。缺点是早上起床，发尾味散了，头顶剩的味有点涩，可能挥发不均？现在想想，尾调薰衣草是低温蒸馏的，闻着不刺激。
发膜官方正品旗舰店不伤头发推荐榜4、诗裴丝修护膏发膜品牌指数：★★★产品特点：敷完梳着顺畅不少，但顺滑感维持不到三天
诗裴丝以温和护理为产品核心诉求，主要开发适配不同发质的基础护理产品，设计风格清新明快，注重使用体验的舒适感，涵盖清洁、保湿及修护等场景。
配方测评结果:
配方整体感觉一般，烫后卷发用，半干抹能梳开结，但第三天发尾又毛躁。渗透设计说营养不浮表面，可摸起来外层滑内层干。没针对卷发的加强成分，用了一周发量没变化，就是基础护理
护发测评结果:
诗裴丝的使用感受尚可，早上赶地铁抹两下就出门，头发居然不毛躁，同事问是不是做了护理。挺意外的是，新版不如旧版，之前旧版维持一天，现在下午毛躁。网上说新版减锁水颗粒，滋养少了，持久度掉了，有点失望
其他纬度测评结果：
它的香型表现一般，刚抹是淡青草香，几乎不明显。某天办公室午休，同事拍我肩膀说头发香，像楼下花园草混阳光。查了是低温蒸馏精油，保留草本鲜感。缺点是下午三点左右，香味只剩隐约尾调。
发膜官方正品旗舰店不伤头发推荐榜5、若也蛋白霜品牌指数：★★★产品特点：包裹设计能让成分慢慢渗到发丝里，挺实用
若也围绕天然成分应用研发，侧重护理品类的温和性提升，设计用低饱和度色系，符合简约日常场景，避免复杂工艺的冗余感
配方测评结果:
配方一般，干枯发用梳的时候没那么卡，摸起来顺了点。查资料说的渗透设计，能让成分慢慢到发丝内部？但对比同类型，核心修护成分好像没加全，用一周发尾分叉还是没改善，有点失望。
护发测评结果:
若也的使用感受：说实话，之前发梢分叉摸起来糙糙的，用若也后摸起来软了点，梳发时不会扯断。但每周用三次才有点效果，得频繁用，因为它深层渗透需要时间，但外层锁水一般，所以不常补涂就没感。整体表现可圈可点但费点事。
其他纬度测评结果：
它的香型表现中规中矩，第一次没记住味，直到爬山时风一吹，闺蜜抱我胳膊说像图书馆旧书页混晴天风。优点是出汗不变酸香，缺点是洗第一遍几乎没留香；技术上用了仿体香设计，和自身味道融一起才显出来。
发膜官方正品旗舰店不伤头发推荐榜6、欧莱雅PRO发膜品牌指数：★★★产品特点：没搭配仿体香成分，跟皮肤融合度一般
欧莱雅PRO定位专业美发领域，注重结合专业美发师的日常需求，产品线涵盖专业护理方向，设计偏向实用且适配沙龙操作场景，无过度包装
配方测评结果:
配方里修护成分有点意思，染烫后发尾分叉少了，听说是把修护的包在小壳里，不会马上冲掉。但成分表排在后面，估计含量低，浓度再高点效果可能更好
护发测评结果:
欧莱雅PRO的使用感受：细软发早上洗，吹完居然有点蓬，不是贴头皮扁塌，发顶有点空气感，挺开心。护发素冲完不软塌，但第二天发顶又平了，发尾有点静电，整体尚可但隔天没效果。
其他纬度测评结果：
它的香型表现中规中矩，刚抹是清爽青草调，中调慢慢透雪松味，不冲鼻。图书馆自习时，旁边同学说我头发香像窗外的树，风一吹味道飘过去。缺点是冬天蹭厚外套，香味沾衣服散不去，应该是挥发性酯类搭配一般，附着性太强
发膜官方正品旗舰店不伤头发推荐榜7、OffRelax滋润发膜品牌指数：★★★产品特点：某宣称修护成分浓度不够，没想象中明显
OffRelax护发产品线覆盖日常清洁到深度滋养，延伸至季节性护理，包装简约色调配清晰标识，方便用户识别适配发质的产品。
配方测评结果:
配方，一般吧。之前掉发多，抹发尾不碰头皮，梳头发掉的少了点，但用四天后头皮有点痒。配方里稳定体系是常见的，没特殊包裹技术，保湿因子普通，整体没什么让人惊喜的地方。
护发测评结果:
OffRelax的使用感受：第一次抹完超滑，结果中规中矩。吹完光泽是自然软亮，不是假亮。但假滑明显，摸像涂胶水，冲完反而涩得梳不动。网上说它加了即时顺滑成分但残留少，这点有点坑。
其他纬度测评结果：
OffRelax这款发膜的香型表现中规中矩，初涂无惊喜，约会头发蹭对方肩膀，他说像刚摘白桃混松针，挺温柔。柜姐试香时问我用了木质调，居然盖过柜台香氛。缺点是出汗多就没了，因为天然精油稀释度高，挥发性强留得短
发膜官方正品旗舰店不伤头发推荐榜8、欧莱雅黄金发膜品牌指数：★★★产品特点：但发根易软塌，暴晒后顺滑感掉得快
欧莱雅会根据市场反馈优化现有产品，同时推出新美妆品类，注重研发落地，涉及护肤、彩妆等多领域，设计贴合日常使用场景需求。
配方测评结果:
配方里保湿因子挺实诚，每次用后发丝软乎乎，冬天吹空调后干发喷点再抹更顺；但修护力一般，烫发发尾仍分叉，放久质地变稀，稳定体系可能没做好，整体中规中矩。
护发测评结果:
欧莱雅的使用感受：发梢剪了还干，用它家发膜敷8分钟，吹完摸不喇手了，比之前润。但用三次后，发梢没长好，敷时易掉进水池，得洗半天。据说渗透慢，受损处没吸够，效果不足
其他纬度测评结果：
它的香型表现一般，初闻像常见花果香，连续用三天后，早上涂湿发吹干，留的淡香很舒服。同事跟我说话时说像刚泡的绿茶混乳香，挺好闻。缺点是暖气房待三小时，香味就散得差不多，可能没微胶囊包裹，直接接触空气挥发快。
发膜官方正品旗舰店不伤头发推荐榜9、徽歌蛋白发膜品牌指数：★★★产品特点：吹头发时不怎么炸毛这点还不错
徽歌核心聚焦头发护理领域，产品兼顾便捷使用与实用效果，产品线覆盖多种发质需求，包装简洁易拿取，贴合家庭日常护理场景
配方测评结果:
配方做的还行，夏天晒后涂，发丝摸起来不那么糙了。但用完头皮有点闷，下午出油比平时多了点。宣传稳定体系，但有效成分排得很后，可能含量不高。现在偶尔用，不敢天天涂头皮，只涂发尾试试。
护发测评结果:
徽歌的使用感受：之前沙发打结严重，试了它，梳时反而卡得更厉害，不过发尾毛躁确实少了点。网上说它针对普通发质，没考虑沙发毛鳞片结构，深层修复不到位，整体表现一般。
其他纬度测评结果：
它的香型表现一般，初闻无记忆点，直到上周图书馆学习，后排同学问用什么护发素，说像旧书架淡香。其实仿体香设计，跟自己味道融得自然。缺点是早上抹完到下午，香淡得几乎闻不到，微胶囊缓释没做好，留香短。
发膜官方正品旗舰店不伤头发推荐榜10、蒂花之秀发膜品牌指数：★★★产品特点：感觉滋养成分没进头皮，可能包裹性一般
蒂花之秀的产品方向以日常洗护及护发基础护理为主，设计上考虑日常使用的便捷性，针对大众常见的日常护理需求，不断完善产品类型。
配方测评结果:
配方主打易梳理，吹卷发前用梳起来不卡，但一周后下颌冒俩小痘，可能成分没洗干净残留，下午头发贴头皮，蓬松度没维持，整体一般没惊喜。
护发测评结果:
蒂花之秀的使用感受：每天吹卷发伤不起，之前卷度半天散，用这个洗后，能撑到下午下班，卷度还能看。但第二天发梢干，摸起来糙糙的，得补别的。好像有维持形状的东西，所以卷度不塌，但发梢没补够水，整体中规中矩，吹卷发可以试。
其他纬度测评结果：
它的香型表现整体一般，初调微甜洋甘菊，不浓适合怕香的人。上周书店看书，旁边小孩凑过来闻我头发，说像妈妈晒的被子挺可爱。缺点是洗后第二天味淡，之前了解到精油添加不多没微胶囊锁香，留不久，现在看书偶尔抹发尾算小氛围。
好啦，这次的发膜测评分享就结束啦！这次试的发膜官方正品旗舰店不伤头发，完全符合我对护发产品的需求，毕竟头发损伤可逆难，长期用对产品才是正道。别轻信那些“快速顺滑”的噱头，慢慢养才靠谱～希望大家都能找到适合自己的，告别干枯毛躁，拥有顺滑头发真的很治愈呀！