米兰当地的雪夜落在利维尼奥雪场，谷爱凌刚刚完成了自由式滑雪女子大跳台资格赛的全部比拼，这场比赛里她经历了失误、调整、再逆袭，最终以总分170.75分拿到资格赛第二名，顺利闯进决赛。

赛场边没有人知道，这个一直被期待、被紧盯的女孩，在失误之后只给自己留了五分钟的情绪时间，哭完之后，她重新站回雪道，完成了属于自己的救赎。

本届米兰冬奥会的雪上项目赛程密集，谷爱凌身兼大跳台、坡面障碍技巧、U型场地三个项目，连续出战让她的身体和心理都承受着不小的压力。

在此前结束的坡面障碍技巧决赛中，谷爱凌拿下银牌，这也是中国代表团在本届冬奥雪上项目的首枚奖牌，可这份成绩并没有让她完全放松，反而让她陷入了不敢出错、不敢输掉比赛的紧绷状态。

她自己也坦言，拿下银牌之后，她因为过度的压力出现过失眠的情况，外界的期待像一层薄壳，把她牢牢裹住。

大跳台资格赛开战，谷爱凌第一跳发挥稳定，拿到86.00分，开局表现十分平稳。

可到了第二跳，她出现了明显失误，动作完成度不足，最终只得到20.75分，排名瞬间下滑。

现场不少观众都为她捏了一把汗，失误后的谷爱凌没有立刻和教练交流，而是独自走到雪场的角落，安静地待了一会儿。

这段时间里，她卸下了一直扛着的包袱，允许自己难过，也允许自己短暂释放，前后不过五分钟，她便擦干情绪，重新回到备战区域。

第三跳是决定能否晋级的关键，谷爱凌只和教练简单沟通了三十秒，便再次踏上出发台。

这一次她没有被之前的失误影响，动作流畅舒展，落地稳稳当当，裁判给出84.75分，两跳有效成绩相加，她以170.75分重回前列，最终锁定资格赛第二名的位置，成功拿到决赛门票。

赛场下，谷爱凌的外婆和妈妈一直守在观赛区域，看到她完成最后一跳，家人快步走到她身边，紧紧相拥，简单的鼓励让她彻底放松下来。

针对本届冬奥会过于紧凑的赛程安排，谷爱凌之前也提出了自己的感受，这样的安排让选手很难有充足的调整时间，也更容易出现状态起伏。

国际雪联在收到相关反馈后，也做出了相应安排，官方确认在2月15日为谷爱凌提供了专属的一小时U型场地测试训练，这次训练仅邀请了十位世界顶尖选手，目的就是帮助她更好地调整状态，应对接下来的多线作战。

从三岁接触滑雪，到八岁加入专业滑雪队，再到九岁拿下全美少年组冠军，十四岁手握五十多块金牌，谷爱凌的成长之路一直伴随着数不清的荣誉。

两届冬奥会下来，她已经拿下两金两银，还有二十个世界杯冠军头衔，这些成绩让她成为世界雪坛备受关注的选手，可也让她背负了远超同龄人的期待。

西方媒体和部分网友的议论、赛场内外的目光、对成绩的执着，都曾让她陷入自我紧绷的状态。

米兰冬奥会大跳台决赛将在北京时间2月17日凌晨两点三十分开战，谷爱凌将以资格赛第二名的身份出战，同场还有十一位顶尖选手共同角逐奖牌。

资格赛结束后的她，已经慢慢放下了必须赢的执念，不再被不敢输的心态束缚，雪夜里的五分钟落泪，不是妥协，而是她与自己的和解。

接下来的决赛赛场，她将以更轻松的状态站上出发台，完成属于自己的每一个动作。