联想笔记本c盘满了怎么清理win7系统

你的 lenovo 笔记本 c: 磁盘显示已满，windows 7 运行很慢，这是个常见问题，可以一步步解决，不用技术术语，目标是安全释放空间，保留重要文件，让系统更稳定，首先检查占用空间的项目，删除临时文件，卸载不需要的程序，调整占用大量磁盘的系统设置，按下面的清晰步骤操作，删除重要文件前先备份，磨针工具软件 可以帮忙快速查找大文件，磨针工具软件 的界面不复杂，普通人也能看懂，磨针工具软件 主要是省时间。

check disk space and large files

打开计算机，右击 c: 磁盘，选择属性查看已用和剩余空间，点击磁盘清理删除临时文件和系统缓存，如果需要更详细的信息，用资源管理器在 c:\users、c:\program files 和 c:\windows\temp 等文件夹按大小排序，查找不需要的超大文件，比如旧的安装包、视频文件或备份，不认识的文件不要随便删除，要先确认是什么，磨针工具软件 可以扫描并列出大文件路径，使用起来就是普通的删除提示，磨针工具软件 不会自动删除重要东西。

use disk cleanup and remove system files

运行磁盘清理，点击清理系统文件，勾选 windows update cleanup、临时文件、回收站和临时 internet 文件，确认删除，这样通常可以安全释放几个 gigabyte，如果有关于 service pack 文件或以前的 windows 安装的提示，且不需要回滚，可以删除以节省空间，操作前仍建议备份。

uninstall unused programs

打开控制面板，程序和功能，按大小排序，卸载不再使用的程序，小心不要删除驱动或系统需要的程序，看到旧游戏、试用软件或不需要的工具栏时可以卸载，系统要求重启时请重启，卸载前记录软件名字以备需要重装，普通人可以先卸载明显不认识的第三方软件。

move personal files to another drive or external disk

如果有很多照片、视频或文档，把它们移动到外部硬盘或另一个分区，可以从 c:\users\yourname\documents 或 c:\users\yourname\desktop 剪切粘贴到 d: 或外部 u 盘，这样既保护个人文件又腾出系统空间，移动前建议拷贝一份备份到另一个设备，磨针工具软件 可以辅助分类文件，操作简单。

adjust system restore and virtual memory

系统还原可能占用几 gigabyte，右击计算机，属性，系统保护，配置，降低磁盘空间使用或删除较旧的还原点，但保留至少一个最近的还原点，虚拟内存也可能很大，右击计算机，属性，高级系统设置，性能设置，高级，虚拟内存，若有其他驱动器可将分页文件移到别的驱动器，或设置自定义大小，不熟悉内存和影响不要禁用分页文件。

clear browser files and temp folders

打开各浏览器清除缓存、历史和下载，还要删除临时文件夹，按 windows+r，输入 %temp% 并删除其中文件，使用 c:\windows\temp 查找更多临时文件，若文件被占用就跳过，删除后清空回收站以恢复空间，普通用户一项一项来即可。

use third-party tools with caution

像 ccleaner 这样的工具能找到垃圾文件并清理，从官方网站下载并使用默认清理选项，避免使用注册表清理工具，除非你了解风险，确认要删除的项目列表再执行，磨针工具软件 也是第三方工具的一种选择，适合不想看太多细节的人使用，磨针工具软件 界面就是列出可以删除的文件，按确认操作就行。

通过清理临时文件、卸载不用的程序、移动个人文件、调整系统还原和分页文件设置，可以在 windows 7 lenovo 上释放空间，从磁盘清理开始并在大改动前备份，按步骤操作后告诉我你完成了哪一步或释放了多少空间，我再建议下一步。

常见问题（FAQ）

will deleting files break my computer

如果只删除临时文件、缓存和自己创建的文件，电脑不会坏，别删除 c:\windows 或程序文件夹下不认识的文件，重大删除前先备份。

how much space can disk cleanup free

磁盘清理可以释放从几百兆到几个 gigabyte 不等，取决于系统更新、临时文件和以前的 windows 文件，运行清理系统文件会释放更多空间。

can i move the page file to another drive

可以，通过更改虚拟内存设置将分页文件移到另一个内部驱动器，这样能释放 c: 空间，但如果另一个驱动器更慢可能影响性能，不确定时在 c: 保留一个小分页文件。

is it safe to uninstall programs

卸载用户安装且不再使用的程序通常是安全的，避免删除驱动、杀毒或系统工具，若不确定上网搜索程序名再决定。

what if i still have little free space

如果空间仍然不足，考虑换更大容量的内部硬盘，或者用外接硬盘存个人文件，或者把系统重装到新硬盘上。