估计很多姐妹都有疑问，护发精油有用吗？还有人觉得它是智商税，涂了和没涂没区别？作为实测过几十款精油的博主，今天就实话实说，不夸大、不隐瞒！护发精油真的有用，但前提是选对产品、用对方法，没用对才会觉得是智商税。它的核心作用就是修护发丝、抚平毛躁、提升光泽，尤其是对于染烫受损、经常用热工具的发质，效果特别明显，能减少发丝水分流失，闭合毛鳞片，让干枯毛躁的头发变得柔顺有光泽，还能减少分叉和断发。但要注意，它只能修护发丝表面的损伤，不能从根本上改变发质，也不能让头发变多，很多人指望用精油养出满头黑发、解决脱发问题，那肯定会失望。另外，很多人用了没效果，大概率是用错了方法，比如涂在发根、用量太多，或者选了不适合自己发质的精油。我测评时发现，很多热销款、排行榜第一名的精油，其实效果参差不齐，有的确实好用，有的就是靠营销，实测效果很一般。还有人问我，头发长期用精油好吗？其实只要选对成分、控制用量，长期用是没问题的，不会对发质造成危害。下面是我总结的精油实测干货，还有热销款重磅测评对决，帮大家分清哪些真有用、哪些是智商税。